Recept dana: Malfati, specijalitet koji morate da probate ako ste ljubitelj italijanske kuhinje
Idealan je izbor za lagan letnji ručak
Malfati su jedno od onih tradicionalnih italijanskih jela koja osvajaju jednostavnošću. Ove mekane knedlice od spanaća i rikote pripremaju se od nekoliko osnovnih sastojaka, a uz domaći sos od paradajza postaju lagan i ukusan obrok koji će zadovoljiti celu porodicu.
Zahvaljujući spanaću, rikoti i svežem paradajz sosu, malfati su odličan izbor za letnje dane kada prijaju lakši obroci. Ne opterećuju stomak, a istovremeno su dovoljno zasitni, pa su idealni za ručak ili laganu večeru tokom visokih temperatura.
Pexels
Vreme pripreme:
- oko 60 minuta
Sastojci:
Za malfati:
- 400 g svežeg spanaća
- 200 g rikote
- 100 g rendanog parmezana
- 80 g griza
- 80 g brašna
- 2 jaja
- 1 kašičica soli
Za sos od paradajza:
- 1 manji crni luk
- 2 konzerve seckanog paradajza (po 400 g)
- 2 kašike maslinovog ulja
- so
- biber
- prstohvat šećera
Pexels
Priprema:
Spanać očistite od drški i blanširajte 1-2 minuta u ključaloj posoljenoj vodi. Dobro ga ocedite, snažno iscedite višak tečnosti, pa sitno iseckajte.
Pomešajte spanać, rikotu, parmezan, griz, brašno, jaja i so. Treba da dobijete meku, ali dovoljno čvrstu smesu za oblikovanje.
U većoj šerpi zagrejte posoljenu vodu do laganog vrenja.
Vlažnim rukama oblikujte male knedlice i pažljivo ih spuštajte u vodu. Kuvajte ih 4–5 minuta, dok ne isplivaju na površinu, a zatim ih izvadite sa strane.
Za sos sitno iseckajte crni luk i propržite ga na maslinovom ulju dok ne postane staklast. Dodajte seckani paradajz, začinite solju, biberom i prstohvatom šećera, pa kuvajte na laganoj vatri 10–15 minuta.
Spustite malfati u gotov sos, ostavite ih kratko da upiju ukuse.
Zatim poslužite uz sveže rendani parmezan.
Bon appetit!
Recept dana: Osvežavajuća pasta salata sa tunjevinom koja će postati vaš omiljeni letnji ručak
Pexels
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari