Recept dana: Osvežavajuća pasta salata sa tunjevinom koja će postati vaš omiljeni letnji ručak

Kada nemate mnogo vremena za kuvanje, a želite ukusan, zasitan i osvežavajući obrok, salata sa tunjevinom i testeninom može biti pravo rešenje. Kombinacija testenine, povrća i tunjevine pruža odličan balans ukusa, dok se priprema završava za svega petnaestak minuta.

Ova obrok salata idealna je za ručak, večeru ili obrok koji možete poneti na posao. Velika prednost je što sastojke lako možete prilagoditi onome što već imate u frižideru, pa svaki put možete napraviti malo drugačiju verziju ovog jednostavnog jela.

Freepik

Vreme pripreme:

• 15 minuta (+ 30 minuta hlađenja po želji)

Sastojci:

(za 2–4 porcije)

• 2 konzerve tunjevine (oko 160 g svaka), oceđene od ulja
• 200 g testenine (makaroni, fusili ili peni)
• 1 konzerva kukuruza šećerca (oko 150 g), oceđena
• 3–4 kisela krastavca, sitno seckana
• ½ manjeg crvenog luka, sitno seckan
• 100 g majoneza (ili grčkog jogurta za lakšu varijantu)
• 1 kašičica senfa
• Sveže mleveni crni biber po ukusu
• Malo mirođije po ukusu

Pexels

 

Priprema:

Skuvajte testeninu prema uputstvu na pakovanju. Procedite je i isperite hladnom vodom kako bi se prohladila i ne bi lepila.

Za dresing pomešajte majonez, senf, so, biber i mirođiju.

Dodajte sitno seckane kisele krastavce i crveni luk.

U činiju dodajte oceđenu tunjevinu i kukuruz, a zatim ubacite prohlađenu testeninu.
Sve lagano promešajte dok se sastojci ravnomerno ne oblože dresingom.

Po želji ostavite salatu u frižideru oko 30 minuta pre serviranja kako bi se ukusi bolje proželi.

Kada se obrok ohladi, poslužite.

Bon appetit!

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi