Četiri načina da skratite "one dane" u mesecu
Među njima ima i potpuno prirodnih
Sigurno ste mnogo puta poželeli da vam ciklus kraće traje i zavideli prijateljicama kojima se završava posle samo tri dana.
Onda će vas obradovati vest da postoji nekoliko načina da to uradite, a neki su potpuno prirodni i svima dostupni.
Prva i svima dobro poznata metoda je – seks. Tako se ubrzava izbacivanje mentsrualne tečnosti. Razlog tome su intenzivnije i učestalije kontrakcije tokom orgazma. Takođe, možete postići iste rezultate i tokom masturbacije.
Neka istraživanja kažu da kod vegetarijanaca i žena koje jedu više povrća ciklus traje kraće i manje je obilan. To rezultira smanjenjem nivoa gvožda u organizmu usled specifičnog načina ishrane.
Velike doze vitamina C mogu da dovedu do povećanja nivoa progesterona u organizmu koji može da skrati dane krvarenja. Ostaje neizvesno da li je moguće uneti toliko veliku dozu vitamina C, a ne reskirati stomačne tegobe.
Lekovi poput andola i brufena mogu da smanje bol tokom ciklusa, a mogu i da utiču na brzinu izbacivanja tečnosti. Oni mogu da dovedu do povećanih kontrakcija materice i na taj način skrate vreme trajanja ciklusa. Brufen razređuje krv, pa vam se može činiti da više krvarite.
pročitajte još
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari