Stomatolozi dele savete za brigu o zubima tokom trudnoće

Mnoge trudnice muku muče sa zubima i nije retkost da se baš u periodu trudnoće zubi oštete. Česte jutarnje mučnine izazivaju povraćanje, a to dovodi do slabljenja i gubljenja boje zuba.

Zubi u trudnoći su ugroženiji na prvom mestu zbog hormonskog disbalansa koji prati trudnoću svake žene, a na drugom je nepravilna oralna higijena usta i zuba.

Tokom trudnoće, oko polovine žena doživi trudnički gingivitis. Ovo dovodi do krvarenja desni, crvenih i otečenih od upale i može biti uzrokovano promenom hormona tokom trudnoće.

Dakle, kako možemo najbolje da se brinemo o svom osmehu tokom trudnoće?

Stomatološkinje dr Liza i dr Vanesa Kriven dele sa vama svojih osam najboljih saveta za brigu o zubima tokom trudnoće:

1. Posetite svog stomatologa radi dubinskog čišćenja i saveta kada otkrijete da ste trudni. Obavezno odlazite kod svog stomatologa redovno tokom trudnoće.

2. Koristite električnu četkicu kada perete zube kako biste ih zaista dobro očistili i izbegli nakupljanje plaka.

3. Perite zube najmanje dva puta dnevno u trajanju od najmanje dva minuta svaki put.

4. Svakodnevno koristite konac kako biste izbegli nakupljanje hrane i plaka između zuba i desni.

Profimedia

5. Koristite vodicu za ispiranje usta bez alkohola. Alkohol nije idealan sastojak za svakodnevno ispiranje jer je kancerogen i takođe jako isušuje oralna tkiva.

6. Orijentišite se na uravnoteženu ishranu i izbegavajte slatke grickalice i kisela pića.

7. Ako patite od jutarnje mučnine, svaki put nakon povraćanja isperite usta vodom kako biste izbegli da kiselina ošteti zube. Takođe bi trebalo da sačekate sat vremena nakon povraćanja da operete zube jer vam zubi mogu omekšati od kiseline iz želuca.

8. Trake za izbeljivanje zuba tokom trudnoće ili dojenja nisu preporučljive.

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi