Stručnjaci otkrili da li zubni konac treba koristiti pre ili nakon pranja zuba

Korišćenje zubnog konca trebalo bi da bude svakodnevna navika, ali ako ćemo biti iskreni, većina nas to ne praktikuje. Otprilike jedna trećina odraslih osoba starijih od 30 godina kaže da svakodnevno koriste zubni konac, navodi „Journal of Periodontology“.

Naravno, prvi korak ka ispravljanju ove loše navike trebao bi da bude taj da počnete koristiti zubni konac. A jeste li znali da je važno i kada to radite?

Stručnjaci se slažu da je mnogo bolje koristiti knac pre pranja zuba.

Čestice hrane i bakterije stvaraju plak koji ostaje na zubima. Kada se te naslage nakupe na zubima, četkice ih više ne mogu potpuno ukloniti i brzo se pretvaraju u zubni kamenac, piše „Livestrong“. Takođe, plak dovodi do stvaranja šupljina, koje se mogu pojaviti između zuba, i gingivitisa, stanja koje može dovesti do bolesti desni.

Koliko često bi trebalo zube čistiti zubnim koncem?

– Svi bi trebalo da koriste zubni konac jednom dnevno, bilo ujutro ili pre spavanja – kaže Liza Maksvel, direktorka programa „Dental Hygiene“ i klinička docentkinja na Odeljenju za biomedicinske nauke i sveobuhvatnu negu na stomatološkom uniiverzitetu u Indijani.

možda će vas i ovo zanimati

Od svih rasa belci najbrže sede: Neke nepoznate činjenice o sedoj kosi

Koliko je posebno vaše telo? Proverite da li imate neka retka obeležja

Mnogi ljudi misle da što ih jače trljaju, zubi postaju belji i čistiji: Zapravo, oni još više žute, zubar objasnio zbog čega

Zubi mogu da nas bole na različite načine, a nekad je bol znak za uzbunu

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi