Boja koju nosite može da utiče na raspoloženje: Ova nijansa se povezuje sa mirom i ravnotežom

Kada smo pod stresom, najčešće razmišljamo o tome kako da promenimo ono što se dešava oko nas, a retko pomislimo da i ono što obučemo može da utiče na naše raspoloženje. Ipak, psihologija boja već dugo proučava način na koji različite nijanse mogu da budu povezane sa emocijama, energijom i doživljajem okruženja.

Trend poznat kao „dopaminsko oblačenje“ upravo se zasniva na ideji da izbor garderobe može da utiče na to kako se osećamo. Umesto neutralnih komada koje biramo po navici, određene boje mogu postati mali svakodnevni podsticaj kada nam je potrebno bolje raspoloženje ili osećaj smirenosti. Među bojama koje se najčešće povezuju sa opuštenošću posebno se izdvaja zelena.

Zelena može da donese osećaj ravnoteže

Zelena se često povezuje sa prirodom, svežinom i ravnotežom, zbog čega nije iznenađujuće što se nalazi među bojama koje ljudi doživljavaju kao umirujuće.

Profimedia

Stručnjaci za psihologiju boja navode da zelena može da bude posebno zanimljiva kada želimo da napravimo vizuelno mirniju atmosferu oko sebe. To ne znači da će jedna majica automatski ukloniti stres, ali izbor boje može da bude deo šire rutine koja nam pomaže da se osećamo prijatnije.

Zelena se nalazi između toplih i hladnih tonova i često se povezuje sa osećajem stabilnosti. Upravo zato može biti dobar izbor kada želite da garderobom unesete malo više smirenosti u svakodnevicu.

Šta kažu istraživanja o zelenoj boji?

Povezanost zelene boje sa opuštanjem nije samo stvar modnih trendova. Istraživanja o boravku u zelenim okruženjima pokazala su da kontakt sa prirodom može biti povezan sa promenama u fiziološkim pokazateljima stresa, uključujući krvni pritisak i srčani ritam.

Važno je, međutim, napraviti razliku između boravka u prirodi i nošenja zelene odeće. To nisu iste stvari i ne postoje dokazi da će sama zelena garderoba imati isti fiziološki efekat kao boravak u zelenom okruženju.

Profimedia

Ipak, ako vam određena boja prija i zbog nje se osećate bolje, nema razloga da je ne uključite u svakodnevne kombinacije.

Žuta i ružičasta za drugačije raspoloženje

Zelena nije jedina boja koja se povezuje sa emocijama. Žuta se često smatra vedrom i energičnom, pa može biti dobar izbor kada želite da garderobom unesete više živosti u dan.

Ružičasta se, sa druge strane, često povezuje sa nežnošću, toplinom i osećajem udobnosti. Zbog toga je mogu birati ljudi koji žele mekši i prijatniji izgled.

Naravno, reakcija na boje nije ista kod svih. Neko će se osećati najbolje u jarkoj žutoj, dok će drugoj osobi ista nijansa biti previše intenzivna.

Freepik

Najvažnije je kako se vi osećate u određenoj boji

Psihologija boja može ponuditi zanimljive smernice, ali ne postoji univerzalna nijansa koja će svakoga smiriti. Na naš doživljaj boje utiču lične asocijacije, iskustva, kultura, stil oblačenja, pa čak i sećanja koja povezujemo sa određenim nijansama.

Zato ne morate potpuno da promenite garderobu da biste isprobali ovu ideju. Ako vam je potreban mirniji početak dana, možete izabrati zeleni džemper, košulju, maramu, torbu ili neki drugi detalj.

Jelena Cvetkovic / Alamy / Profimedia

Ako vam je cilj da podignete raspoloženje, možete posegnuti za žutom, dok ružičasta može biti izbor kada želite da unesete nežniji ton u kombinaciju.

Na kraju, najbolja boja za vaše raspoloženje verovatno je ona u kojoj se vi lično osećate prijatno, sigurno i dobro. Garderoba ne može da reši izvor stresa, ali mali izbori koji nam popravljaju raspoloženje mogu biti deo prijatnije svakodnevne rutine.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi