Japanska filozofija srećnog života: Jedna reč menja pogled na probleme i vraća mir

U vremenu kada svi negde žurimo, planiramo i brinemo šta će se dogoditi sutra, japanska filozofija „nankurunaisa“ podseća nas na jednostavnu, ali moćnu istinu, ne moramo imati odgovor na sve odmah, jer će se mnoge stvari vremenom složiti na svoje mesto.

Dok savremeni svet često nameće pritisak da stalno budemo bolji, uspešniji i produktivniji, iz japanske kulture dolazi ideja koja poziva na usporavanje i više poverenja u život. „Nankurunaisa“ je izraz poreklom iz starog japanskog dijalekta Okinave, a njegova osnovna poruka mogla bi se prevesti kao: „Sve će na kraju biti dobro.“

Ovo ne znači da treba da ignorišete probleme

Mnogi pogrešno mogu da shvate ovu ideju kao bekstvo od stvarnosti, ali „nankurunaisa“ zapravo govori o prihvatanju onoga što trenutno ne možemo da promenimo.

Freepik

To znači naučiti da ne trošimo svu energiju na brige o budućnosti, već da se usredsredimo na ono što možemo da uradimo danas.

Umesto stalnog pitanja „šta ako nešto pođe po zlu“, ova filozofija nas podseća da se zapitamo: „Šta mogu da uradim u ovom trenutku?“

Mali rituali koji donose više mira

Usvajanje ove japanske mudrosti ne zahteva velike životne promene. Dovoljno je promeniti način na koji posmatramo svakodnevne trenutke.

To može biti:

• ispijanje jutarnje kafe bez žurbe
• šetnja tokom koje ne gledamo stalno u telefon
• razgovor sa dragom osobom
• zahvalnost za male stvari koje često uzimamo zdravo za gotovo

Upravo ti mali trenuci mogu pomoći da se vratimo sebi i smanjimo svakodnevni stres.

Freepik

Vreme nije neprijatelj, već saveznik

Jedna od najvećih lekcija ove filozofije jeste da ne mora sve da se reši odmah. U svetu brzih odluka i trenutnih rezultata, „nankurunaisa“ nas podseća da neke stvari zahtevaju vreme.

Ponekad je potrebno samo da nastavimo da se trudimo, budemo prisutni i dozvolimo životu da napravi svoj tok. Ova japanska mudrost ne obećava da će sve uvek biti savršeno, već nas uči da možemo proći kroz teške periode sa više mira i poverenja.

Jer nekada najveća promena ne dolazi iz toga što smo promenili okolnosti – već iz toga kako smo naučili da ih prihvatimo.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi