Ušli ste u sobu i zaboravili zašto? Nije u pitanju loše pamćenje, razog je druge prirode

Da li vam se često dešava da uđete u drugu prostoriju, a zatim potpuno zaboravite zašto ste tamo došli? Iako mnogi pomisle da je to znak slabljenja pamćenja, naučnici tvrde da je reč o sasvim normalnoj pojavi koja otkriva kako naš mozak organizuje informacije.

Koliko puta ste ustali sa kauča rešeni da uradite nešto važno, a čim ste prešli prag druge prostorije potpuno izgubili nit misli? Stojite zbunjeno usred kuhinje ili hodnika i pokušavate da se setite zbog čega ste uopšte ustali.

Šta je "efekat vrata"?

Ovaj fenomen u psihologiji poznat je kao "efekat vrata" (Doorway Effect). Naučnici su godinama proučavali zašto ljudi često zaboravljaju nameru čim pređu iz jedne prostorije u drugu.

Profimedia

Kako bi proverili da li su vrata zaista uzrok, istraživači su sproveli eksperiment u kojem su učesnici dobijali zadatak da prenesu određeni predmet na drugo mesto. Jedna grupa je prelazila istu udaljenost bez prolaska kroz vrata, dok je druga morala da pređe prag između dve prostorije.

Zašto mozak "briše" misao?

Stručnjaci objašnjavaju da mozak prelazak iz jedne prostorije u drugu doživljava kao kraj jedne mentalne celine i početak nove.

Drugim rečima, kada pređete prag, mozak završava prethodnu "epizodu", arhivira informacije koje smatra manje važnim i priprema se za ono što sledi. Ako zadatak nije dovoljno "učvršćen" u radnom pamćenju, može jednostavno da nestane iz svesti.

Ne dešava se samo na vratima

Isti princip može da objasni i mnoge druge svakodnevne situacije. Možda ste otvorili frižider i ostali da gledate unutra bez ideje šta ste želeli da uzmete. Ili ste otvorili novi internet pretraživač kako biste nešto pronašli, ali ste već nakon nekoliko sekundi zaboravili šta ste hteli da ukucate.

Profimedia

Slično se dešava kada vas neko prekine usred razgovora ili kada krenete po telefon, a usput vam pažnju privuče nešto drugo.

Kako da sprečite da zaboravite?

Iako efekat vrata ne može potpuno da se izbegne, nekoliko jednostavnih trikova može pomoći. Vratite se u prostoriju iz koje ste krenuli. Povratak u isti prostor često vraća i misao, jer se mozak ponovo nalazi u kontekstu u kojem je ona nastala.

Ponavljajte naglas ono što želite da uradite. Ako ste krenuli po određeni predmet, izgovorite njegov naziv nekoliko puta ili zamislite jasnu sliku onoga što tražite. Tako održavate informaciju aktivnom u radnom pamćenju.

Vaš mozak radi upravo ono za šta je stvoren

Sledeći put kada uđete u sobu i potpuno zaboravite zašto ste tamo došli, nemojte odmah pomisliti da nešto nije u redu.

Pexels

Najverovatnije ste samo doživeli "efekat vrata" – prirodan mehanizam kojim mozak organizuje informacije i razdvaja svakodnevne događaje. Umesto da to bude razlog za zabrinutost, ova pojava pokazuje koliko naš mozak svakog dana obrađuje ogromnu količinu podataka i koliko vešto pokušava da ih organizuje. Ponekad, međutim, neku misao jednostavno arhivira nekoliko sekundi prerano.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi