Tada imaju jasnu sliku: Ovo je 16 najvećih životnih žaljenja nakon 50. godine

Pedesete donose jasniju sliku o životu: prošlost ne možemo menjati, ali budućnost je otvorena.

Prema istraživanju AARP iz 2024. godine, čak 60% Amerikanaca starijih od 50 kaže da bi voleli da su neke važne odluke, posebno finansijske, doneli drugačije. Dobra vest? Više od 80% njih veruje da sada imaju veću moć da promene svoj život nego ikada ranije.

Kako kaže gerontolog sa Kornel univerziteta Karl Pilmer: „Ako do kraja života nemate nijedno žaljenje, verovatno niste živeli dovoljno hrabro. Ali većina se pita zašto su toliko vremena trošili na sitne svađe, zameranja i bespotrebne brige.“

Ovo su najčešća životna žaljenja:

1. Prekinuti porodični odnosi

Mnogi stariji žale što nisu obnovili odnos sa članovima porodice. „Ono što vam je s 40 delovalo kao borba za princip, sa 80 deluje potpuno besmisleno“, kaže Pilmer. Čak i ako su im odnosi sa drugom decom bili dobri, jedna nerešena svađa nosila je tugu do kraja života.

2. Nedovoljna ušteda za penziju

Mnogi priznaju da nisu dovoljno štedeli dok su bili mlađi. Odluke iz 30-ih i 40-ih ih sada skupo koštaju. Visoke cene otežavaju kvalitetan život u starosti.

Profimedia

3. Zanemarivanje zdravlja

„Ljudi često misle da je u redu pušiti, ne vežbati i jesti šta požele, ali istina je da današnja medicina održava život, iako ne garantuje kvalitet. Umesto da umrete ranije, možete završiti sa hroničnim bolestima koje traju decenijama“, upozorava Pilmer.

4. Nedovoljno vremena sa porodicom i prijateljima

Kad su se suočili s bolešću, uz njih su ostali upravo članovi porodice. Mnogi žale što su ih uzimali zdravo za gotovo dok su bili zdravi.

5. Previše rada, premalo života

Mnogi su proveli decenije na poslu, a sada žale što su propuštali detinjstvo svoje dece. Jedan otac, koji je stalno putovao zbog posla, nikada nije izgradio pravi odnos sa ćerkom – i to mu je najveća rana.

Freepik

6. Nedovoljno putovanja

I oni koji su dosta putovali kažu da su mogli još više. „Ako birate između novog frižidera i putovanja – idite na put“, rekla je jedna žena Pilmeru.

7. Neiskrenost

Laganje, prevare, neiskrenost, sve to ostavlja trag. Kako kaže Pilmer, mnogi se u starosti ne mogu osloboditi krivice zbog toga, ali i bola zbog nepoverenja koje su doživeli od drugih.

8. Odustajanje od strasti

Mnogi su godinama radili posao koji nisu voleli, samo da bi platili račune. Kasnije su žalili što nisu pratili svoje talente i strasti koje su ih ispunjavale.

Profimedia

9. Igranje na sigurno

Strah da pokažu emocije, da vole iskreno, da rizikuju – to su neke od stvari zbog kojih ljudi najviše žale.

10. Pogrešan izbor partnera

Neki priznaju da bi radije ostali sami nego što bi ponovo prošli kroz brak sa osobom koju nisu zaista voleli.

11. Zanemarivanje sopstvenih potreba

Premalo sna, loša ishrana, ignorisanje signala tela – sve to vodi ka bolestima koje se u starosti teško saniraju. Mnogi bi danas dali sve da su ranije više brinuli o sebi.

Profimedia

12. Potiskivanje emocija

Stariji često žale što nisu govorili ono što zaista osećaju. Potiskivanje osećanja da bi izbegli sukobe vodi ka nezadovoljstvu i čak bolestima, upozorava medicinska sestra Boni Ver.

13. Gubljenje prijatelja

Previše su se fokusirali na posao i svakodnevne obaveze, zaboravljajući da neguju prijateljstva. Kasnije, mnogi su se pokajali jer su dopustili da vreme i udaljenost unište bliske veze.

14. Zanemarivanje sreće

Mnogi su žalili zbog godina provedenih u brigama i razmišljanjima o stvarima koje nisu mogli da promene. Kasno su shvatili da sreća često zavisi od odluke da budete zahvalni i prisutni u sadašnjem trenutku.

Freepik

15. Suviše strogi prema sebi

Previše samokritike i unutrašnjih borbi – nešto što bi danas rado zamenili mirom i prihvatanjem. „Da mogu da vrate vreme, želeli bi da ga ne troše na bespotrebne brige i samoprekore“, kažu učesnici istraživanja.

16. Nedovoljno iskazivanja ljubavi

Nisu dovoljno često govorili „volim te“, nisu bili dovoljno prisutni za ljude koji su im bili važni. U starosti, upravo to boli najviše.

Žaljenje ne mora biti kraj, već početak promene. Bez obzira na to koliko imate godina, danas možete da donesete drugačije odluke – da živite prisutnije, volite iskrenije i brinete više o sebi i onima koje volite, piše Best Life.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi