Kada je stvarno kraj? Zbog ova četiri razloga mislite da je vreme za raskid, a zapravo ste samo uplašeni

S obzirom na svu radost koju trajna veza može da pruži, šta bi vas nateralo da prerano odustanete od nje? I kako biste znali da li je veza zaista gotova? Možda ste od onih koji prerano odustaju?

Razgovarajući sa svojim prijateljem Ralfom nedavno o potencijalnom prekidu njegove osmogodišnje veze, dr Piter Šeras, klinički psiholog kaže da su mnogi razlozi bili očigledni.

"Umesto da gleda na sebe i svoje ponašanje, on se fokusirao na ono što nije u redu sa njegovom partnerkom, Laurom. Mislio je da to i ona „ne bi trebalo“ da bude tako teško i da on ne bi trebalo da bude taj koji će ponovo posegnuti."

Skoro polovina svih brakova završava se razvodom, a mnogi od njih bi mogli biti spaseni tako što ćete odvojiti malo vremena da shvatite da li prerano raskidate. Da biste se uključili u ovakvu vrstu istraživanja, prvo morate da pogledate strahove koji vas možda potajno guraju da odustanete od svoje veze. Mnogi strahovi idu ruku pod ruku sa potencijalom za dugoročnu posvećenu vezu.

Retko smo svesni niti obraćamo mnogo pažnje na ove strahove. Oni su ostavljeni neispitani, međutim, ovi strahovi imaju potencijal da poremete vašu posvećenost. Obraćajući pažnju na te strahove, možda ćete moći da se zaustavite i preispitate šta se dešava i razmislite šta je moguće. Neke od crvenih zastavica odlučuju o stvarima kao što su:

•     da li da veza bude ekskluzivna
•     da li da bude fizički intimna
•     da li da putujemo zajedno
•     da li treba da se uselite zajedno
•     zajedno napraviti veliku kupovinu
•     delimo kućnog ljubimca
•     da li želite ili ne želite da imate decu

U stresnoj situaciji, ovi strahovi mogu da vas oteraju jedno od drugog, a ne da vas zbliže. Nakon velike svađe, Ralf se uplašio da Laura neće biti otvorena za razgovor s njim o njihovim problemima i zato je bio spreman da odustane.

Profimedia

Nakon što ga je trenirao, bio je spreman da se suoči sa tim strahom i da bude otvoren za pružanje ruku. Morao je da prevaziđe taj strah, ispita svoju posvećenost vezi i preduzme akciju u suočavanju sa tim strahom. Pozvao ju je, a ona je pristala na razgovor. Od tada su vodili nekoliko diskusija. Možda neće uspeti, ali će barem znati da nije prerano odustao od toga. Strah od obaveza, ipak, nije dobar razlog za raskid.

Evo četiri načina na koja možete da ispitate da li je zaista vreme za raskid ili prerano odustajete od svoje veze. Razmislite o sledećim strahovima, pitanjima i mitovima koje ste možda usvojili o posvećenim vezama.

Četiri razloga zbog kojih mislite da je vreme da raskinete, ali se samo plašite:

1. Pristajete na mit da "prava" veza treba da bude laka

Možda mislite: "Veza ne bi trebalo da zahteva toliko posla. Trebalo bi da bude podrška i romantična skoro sve vreme." Već smo videli koliko idealizovano gledište može biti destruktivno da ostanemo otvoreni za ono što je moguće u stvarnom životu.

Profimedia

2. Ne možete praviti kompromise

Možda mislite: "Bojim se da se previše žrtvujem i da neću zadovoljiti svoje potrebe. Šta ako moram da se odreknem nečega zaista važnog za mene, kao što su izlasci sa prijateljima?" Možda se plašite da zato što kompromis ne funkcioniše, ne možete učiniti da veza funkcioniše. Ali u kompromisu, neko se obično oseća kao da nešto gubi. Međutim, postoji još jedan način koji vam daje situaciju u kojoj svi dobijaju: Nastavite da radite na tome kako biste prevazišli kompromise i sarađivali kao tim u kojem vaš par pobeđuje. Tada možete imati zaista jaku vezu.

3. Gajite veliki strah od odbijanja

Možda mislite: „Bojim se da ću biti povređen ako ostanem u vezi. Šta ako me napuste? Bio bih skrhan! Bolje da imam plan za izlazak.“ Ovi strahovi su u velikoj meri preterani. Svako ima neki strah od odbijanja. Vaš strah od „napuštenosti“ i odbacivanja verovatno nadmašuje stvarnost ostavljenosti. Razmislite o tome ovako: ako vaš partner raskine sa vama, možda ćete neko vreme biti veoma tužni, ali ćete preživeti! Pazite da stvorite samoispunjavajuće proročanstvo odbijanjem da se približite. Ovo prirodno stvara distancu jer izgleda da niste zainteresovani.

Profimedia

4. Strah od gubitka identiteta

(Šta biste mogli da mislite:) „Ako sam potpuno posvećen svojoj vezi, bojim se da bih mogao da izgubim osećaj za sebe. Ako pokušavam da ugodim svom partneru, bojim se da ću izgubiti sebe i neću biti srećan.“ Važno je uzeti sebe, naravno, ali to učiniti u kontekstu vizije vašeg odnosa i načina na koji podržavate jedno drugo. Obratite pažnju da li su velikodušnost i fleksibilnost prisutni u vašoj vezi. Ako ne, to je znak upozorenja da vi, kao par, morate da negujete te kvalitete. Kada ispitate ove strahove, ako otkrijete da su vas i/ili vašeg partnera ovi blokirali, pozovite jedno drugo da nastavite da radite na njima zajedno.

Pogledajte stvaranje novih mogućnosti za vaš odnos kao par.

Idite korak po korak. Možda ćete čak želeti da dobijete profesionalnu pomoć od terapeuta za parove. Ako, nakon što ste dali 100%, otkrijete da se vi i vaš partner ne poklapate, možda je vreme da odustanete i krenete dalje. Ima još ribe u moru! I kao što je psiholog Fric Perls rekao pre mnogo godina u Geštalt molitvi: „Ja sam ja, a ti si ti. Ja nisam na ovom svetu da ispunim tvoja očekivanja, a ti nisi na ovom svetu da bi ispunio moja. Ako se slučajno sretnemo, to je divno; ako ne, ne može se pomoći."

Samo budite sigurni, pre nego što prekinete vezu, da budete iskreni prema sebi i jedni prema drugima o tome da se prvo suočite sa svojim strahovima i učinite sve što možete da se nosite sa njima u sebi i zajedno. Obojo ćete morati da se obavežete. Potreban je rad da biste imali ispunjenu vezu, ali vredi, piše Your Tango.

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi