Postoji sedam stvari koje srećni parovi uvek rade zajedno: Da li je vaša veza na pravom putu

07.03.2023

11:58

0

Autor: K. O.

Ne čekajte neki poseban povod da biste slavili svoju ljubav

Postoji sedam stvari koje srećni parovi uvek rade zajedno: Da li je vaša veza na pravom putu
priscilla-du-preez-WbpoVhvNP_M-unsplash - Copyright Unsplash

Postoje stvari koje jasno razlikuju srećne veze od onih koje to nisu. Važan sastojak svih zdravih veza je timski rad jer on omogućava partnerima da neguju zajedničke ciljeve odnosa i stvaraju smislen zajednički život, kaže bračna i porodična terapeutkinja, dr Dženi Skajler.

Ako želite da unapredite svoju veze ili samo da proverite da li ste na pravom putu, stručnjaci donose sedam stvari koje srećni parovi uvek rade zajedno.

1. Zajedno jedite

U vreme užurbanosti možda nije realno očekivati da baš svaki obrok delite sa partnerom, ali učinite to kad god možete. Sedite zajedno nije važno da li je doručak, ručak ili večera, podelite obrok, ali i kakav vam je bio dan.

Pexels
 

- Zajednička večera omogućava parovima da se ponovno povežu nakon što su ceo dan bili odvojeni. Deljenje obroka znači deljenje užitka u hrani i može biti koren smislenog razgovora koji će parove emocionalno povezati - kaže dr Skajler.

2. Idite u krevet zajedno u isto vreme

Ni to nije uvek baš moguće, ali važno je da se potrudite da bude što čećše.

- Čin zajedničkog spavanja u krevetu simbolizuje posebnost zajednice koju je par stvorio. Osim toga, zajedničko spavanje povećava mogućnost seksa ili barem maženja pre dremanja - kaže dr Skajler.

3. Mazite se svaki dan

Pokušajte se maziti svaki dan, čak i ako je to samo na nekoliko minuta.

Pexels
 

- Dodirivanje kože oslobađa oksitocin koji osnažuje vezu dve osobe, a i povećava bliskost među parovima - kaže dr.

4. Organizujte izlaske

Čak i ako ste zajedno godinama, pa čak i decenijama, važno je da nikada ne prestajete da izlazite ili imate poseban dan ili noć samo vas dvoje.

- Mnogo je istraživanja koja pokazuju da to poboljšava zadovoljstvo u odnosima, seksualno zadovoljstvo i smanjuje stopu razvoda. Plus, sjajan je način za zabavu, ponovno otkrivanje sebe i partnera, te udaljavanje od svakodnevnih obaveza - kaže psihološkinja dr Polet Šerman.

Pexels
 

5. "Pobegnite" zajedno

- Bilo da se radi o jednoj noći, vikendu ili jednonedeljnom odmoru, "beg" je sjajan je način da obnovite svoju vezu i stvorite pozitivne osećaje i uspomene. To nas izbacuje iz rutine i daje vezi preko potrebno osveženje - objašnjava psihološkinja dr Mari En Merser.

6. Provedite praznike zajedno

Oni su uvek posebno vreme za parove.

- Važno je odvojiti vreme od posla i drugih obaveza, te planirati porodične ili rituale u dvoje kako bismo zajedno obeležili te posebne prilike. To nam daje trenutke kojima se zajedno možemo radovati - kaže dr Šerman.

7. Slavite sitnice

Ne morate čekati neku godišnjicu da biste slavili vašu vezu i brak. Dr Merser predlaže da u svom kalendaru obeležite datum upoznavanja, veridbe i venčanja, ali i da slavite male trenutke, poput unapređenja na poslu ili postizanja nekog ličnog cilja.

Pexels
 

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Možda vas zanima

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike