Veza vam se raspada? Evo kako da je vratite iz mrtvih uz pet promišljenih poteza

Nekada se čini da jedino što vas još vezuje jesu stare uspomene. Trenuci nežnosti su zamenjeni tišinom, a razgovori  tenzijama.

Međutim, i tada ima nade. Postoje konkretne stvari koje parovi mogu da urade kako bi zaustavili emotivno udaljavanje i ponovo izgradili temelje svoje veze. U nastavku vam donosimo pet koraka koji mogu promeniti tok odnosa – ako ste spremni da se potrudite.

Nemojte samo da pričate, već i slušajte

Ključ uspešne veze često se nalazi u onome što partner ne kaže direktno, već u onome što oseća dok govori. Zato je važno da slušate, čak i kada vas emocije preplave.

Freepik

Pogled, pažnja i prisutnost u trenutku mogu da znače više od reči. Iako se možda ne slažete, pokažite poštovanje i spremnost da saslušate – to je prvi korak ka razumevanju i rešavanju problema.

Briga i saosećanje 

Kada nestane poverenje, ostaje pitanje – da li još uvek brinete jedno o drugom? Ako osećaji postoje, pokažite ih. Ne morate da govorite, dovoljan je dodir, pogled, ili samo način na koji reagujete kada je partneru teško.

Suština je da pokažete da niste ravnodušni – jer u trenucima krize, upravo saosećanje može da bude prva nit ponovnog povezivanja.

Setite se šta vas je povezalo

U trenucima kada je teško, setite se zbog čega ste se uopšte zaljubili. Prisećanje smešnih i lepih trenutaka iz prošlosti može da razbije tenziju i podseti vas da ste zajedno prošli kroz mnogo toga.

Freepik

Ti trenuci vas ne podsećaju samo na lepa vremena, već i na to da vredi boriti se za ono što imate.

Više smeha, a manje svađanja

Svaka veza ima svoje granice. Bitno je znati kada stati. Ako osetite da konflikt ide u pogrešnom pravcu, povucite ručnu.

Napravite pauzu, promenite ambijent, izgovorite rečenicu koja umiruje. Kada jednom prepoznate taj momenat, lakše ćete ga kontrolisati svaki sledeći put. Ponekad nije poenta u pobedi, već u očuvanju odnosa.

Freepik

Ne otvarajte stare rane 

Stalno vraćanje na prošle greške tokom svađa vodi u začarani krug. Ako želite da veza ima budućnost, prestanite da koristite "argumente iz arhive". Fokusirajte se na sadašnje probleme, bez dodatnog opterećivanja. Partner koga volite danas, nije isti onaj iz te prošlosti na koju se pozivate – i zaslužuje šansu da bude viđen kao što jeste sada.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi