Evo kada morate hitno kod lekara: Glavobolja tokom vrućina može da bude znak ozbiljnog problema

Mnogi veruju da je sama vrućina uzrok glavobolje, ali stručnjaci ističu da je ona najčešće posledica dehidratacije, prekomernog izlaganja suncu ili bolesti izazvanih visokim temperaturama. Tokom toplih dana organizam gubi velike količine tečnosti i elektrolita znojenjem, što može izazvati sužavanje krvnih sudova i dovesti do bola u glavi.

Pored toga, glavobolju mogu pogoršati nedostatak sna, konzumiranje alkohola, dugo izlaganje jakom suncu, ali i fizička aktivnost na visokim temperaturama.

Dehidratacija je jedan od najčešćih uzroka

Nedovoljan unos tečnosti jedan je od glavnih razloga zbog kojih se glavobolja javlja leti. Osim bola u glavi, dehidrataciju mogu pratiti jaka žeđ, suva usta, ispucale usne, tamna mokraća, umor, vrtoglavica i smanjeno mokrenje.

Freepik

Ako se stanje pogorša i pojave se zbunjenost, ubrzano disanje, ubrzan rad srca, gubitak svesti ili potpuno izostane mokrenje, neophodno je odmah potražiti medicinsku pomoć.

Kada glavobolja može biti znak toplotne iscrpljenosti?

Toplotna iscrpljenost nastaje kada telo više ne može efikasno da reguliše temperaturu. Glavobolja je jedan od prvih simptoma, a često je prate obilno znojenje, mučnina, povraćanje, vrtoglavica, slabost, grčevi u mišićima i hladna, lepljiva koža.

Ukoliko se na vreme ne reaguje, stanje može da napreduje i preraste u mnogo opasniji toplotni udar.

Ovo su simptomi zbog kojih treba hitno da se reaguje

Toplotni udar predstavlja hitno medicinsko stanje. Ako se uz glavobolju jave visoka telesna temperatura, vrela koža, zbunjenost, ubrzan rad srca, crvenilo kože ili gubitak svesti, potrebno je odmah pozvati Hitnu pomoć.

Profimedia

Brza reakcija može biti presudna, jer toplotni udar može dovesti do ozbiljnih komplikacija ukoliko se ne leči na vreme.

Kako sprečiti glavobolju tokom visokih temperatura?

Najvažnije je da organizam bude dovoljno hidriran. Nosite flašicu vode sa sobom i pijte tečnost tokom celog dana, čak i kada ne osećate žeđ.

Takođe, izbegavajte boravak na direktnom suncu u najtoplijem delu dana, pravite češće pauze u hladu i rashlađujte prostorije ventilatorom ili klima-uređajem. Ograničite unos alkohola i zaslađenih napitaka, jer mogu dodatno doprineti gubitku tečnosti.

Šta uraditi kada se već pojavi?

Ako osetite glavobolju tokom vrućina, sklonite se u rashlađenu prostoriju, popijte dovoljno vode i odmorite se. Kod blažih tegoba mogu pomoći i lekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, ali ih ne treba koristiti često bez konsultacije sa lekarom.

Profimedia

Ukoliko se glavobolja pojačava, ne prolazi ili je prate simptomi poput visoke temperature, zbunjenosti, povraćanja ili gubitka svesti, ne odlažite odlazak kod lekara jer može biti reč o ozbiljnom stanju koje zahteva hitno lečenje.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi