Ja sam psiholog u Finskoj, najsrećnijoj zemlji na svetu: Ove četiri fraze koristimo svakog dana

Poslednjih sedam godina Finska je rangirana kao najsrećnija zemlja na svetu, za njom su Danska, Island, Švedska te Izrael, Holandija, pa Norveška, dok se Srbija nalazi na 37. mestu, pokazala je najnovija Svetska lista najsrećnijih zemalja (World Happiness Report), objavljena danas.

Izveštaj o sreći u svetu, godišnji barometar blagostanja u 140 zemalja, koji koordinišu Centar za istraživanje Univerziteta Oksford, Galup i Mreža UN za rešenja za održivi razvoj (SDSN), pokazao je "zabrinjavajuć pad" u sreći mladih, posebno u Severnoj Americi i Zapadnoj Evropi.

Zašto je Finska godinama na prvom mestu 

Finski psiholog dr Frank Martela, koji se bavi proučavanjem osnova sreće, kaže da ga  često me pitaju šta tačno ljude u Finskoj čini tako zadovoljnim svojim životom.

"Možda ćete biti iznenađeni kada saznate da su Finci često prvi koji dovode u pitanje ovu karakterizaciju. Naša nacionalna slika o sebi je da smo tihi, introvertni i pomalo melanholični tipovi. Ovo nije baš u skladu s tvrdnjom da ste najsrećniji ljudi na svetu", započinje dr Martela.

Međutim, istraživanja su pokazala da oni koji očajnički traže sreću imaju tendenciju da budu manje srećni. Dakle, ako se prava sreća najbolje postiže indirektno, bez obraćanja previše pažnje na to, to je nešto u čemu se Finci ističu.

"Veliki deo našeg zadovoljstva proizlazi iz toga kako institucije u zemlji brinu o građanima. Ali naša kultura i vrednosti takođe igraju ključnu ulogu u tome kako pristupamo životu i razmišljamo o sreći. To je evidentno u ove četiri fraze koje koristimo sve vreme", kaže on.

Freepik

1. Ko ima sreću, neka je sakrije

U Finskoj su skloni da veruju da ako ste srećni, to ne bi trebalo da pokažete. Verovatno je ovo pomalo čudno. Zašto biste skrivali osmeh kada se svet prema vama ponaša dobro?

Ova izreka, koju je skovao finski nacionalni pesnik Ejno Lejno, potiče iz skromnog nacionalnog temperamenta. U Finskoj se izbegava otvoreno prikazanje bogatstva i uspeha.

Na primer, u glavnom gradu Helsinkiju, retko ćete videti fensi ili skupe automobile na ulicama. Čak i direktori i bogataši imaju tendenciju da voze "volvoe" i "folksvagene", a ne bilo šta što bi ih nateralo da se ističu.

U ljudskoj prirodi je da se poredimo s drugima, što često negativno utiče na našu sreću. Međutim, u Finskoj i drugim nordijskim zemljama, ljudi su više nesvesni tih poređenja - i više su zadovoljni.

Profimedia

2. Pesimista nikada neće biti razočaran

Ovo je stara finska izreka. Finci veruju da su neuspesi životna izvesnost. Doživećete bol, razočaranje, pa čak i tragediju. Ovo nije nešto čega se plaše jer znaju da imaju alate koji su im potrebni da emocionalno prebrode ove izazove.

Bez obzira na vašu situaciju, uvek postoji nešto što se može poboljšati. Prihvatanje ovih neizbežnih borbi, dok se fokusirate na ono što je još u vašim rukama i što se može poboljšati, održaće vas aktivnim i punim energije, čak i tokom teških vremena.

Freepik

3. Svako je kovač svoje sreće

Ovo je izreka koja vuče korene iz starog Rima, ali je dugo bila prilično popularna u Finskoj. Podseća nas da svi moramo sami da kujemo svoju sreću. Neće nam je dati na srebrnom poslužavniku.

Iako svako mora da preuzme odgovornost za svoj život, istraživanja pokazuju da je ono što smo mi, ono što možemo da postignemo u životu i naša sreća često zbir ljudi oko nas. Koliko podrške dobijamo često određuje gde ćemo završiti u životu.

U hokeju na ledu, jednom od najpopularnijih sportova u Finskoj, ako igrate na centru, morate da se potrudite da biste postigli gol. Međutim, ako vam vaša krila i defanzivci ne dodaju pak, ostaćete sami. Potreban nam je i sopstveni napor i podrška naše zajednice da bismo uspeli.

AP Photo/David Goldman, file

4. Neki imaju sreću, svi imaju leto

Ovo je još jedan omiljeni finski izraz koji se prenosi kroz generacije više od 100 godina.

Većina Finaca razume da iako postoje aspekti našeg života na koje možemo uticati ili promeniti, postoji toliko mnogo stvari koje jednostavno ne možemo da kontrolišemo. Dakle, nema smisla da zavidimo onima koji su sada srećni, čak i ako se mučimo.

Nekad život daje, nekad uzima. Sutra bi neko drugi mogao biti taj koji će imati težak period, dok vam nešto divno dolazi.

"Finci znamo da, bez obzira na situaciju, uvek možete da računate na jedno: pre ili kasnije, leto će doći svima nama", zaključuje dr Martela, a prenosi CNBC.

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi