Izbegavajte je: Ova ljubavna taktika može ozbiljno da vam se obije o glavu

Ljubomora je osećanje koje je gotovo svako doživeo makar jednom u životu. Može se javiti na samom početku veze, ali i nakon mnogo godina zajedničkog života, često bez jasnog povoda. Dok je neki smatraju znakom da im je stalo do partnera, psiholozi upozoravaju da je ljubomora mnogo složenija emocija.

Ona najčešće proizlazi iz straha od gubitka, nesigurnosti ili narušenog samopouzdanja, a ne iz same ljubavi. Kada se javlja povremeno i ne utiče na svakodnevni život para, uglavnom nije razlog za zabrinutost.

Ljubomora često krije dublje emocije

Iza ljubomore se vrlo često kriju nesigurnost, strah od odbacivanja ili loša iskustva iz prethodnih veza. Osoba koja se plaši da će biti napuštena može svaku partnerovu poruku, osmeh ili razgovor sa drugima doživeti kao potencijalnu pretnju. Upravo zbog toga ljubomora nije uvek odraz partnerovog ponašanja, već unutrašnjih emocija osobe koja je oseća.

Freepik

Stručnjaci naglašavaju da razumevanje sopstvenih osećanja predstavlja prvi korak ka njihovom prevazilaženju. Kada prepoznamo pravi uzrok ljubomore, lakše je pronaći način da se ona kontroliše i spreči da negativno utiče na odnos.

Namerno izazivanje retko donosi željeni efekat

Pojedini partneri veruju da će flertovanjem sa drugim ljudima ili objavljivanjem provokativnih fotografija izazvati veću pažnju i zainteresovanost voljene osobe. Međutim, psihološka istraživanja pokazuju da ovakva taktika uglavnom proizvodi suprotan efekat.

Umesto da ojača vezu, namerno izazivanje ljubomore može pojačati nesigurnost, narušiti poverenje i stvoriti emocionalnu distancu između partnera. Ljudi koji se osećaju ugroženo često se povlače kako bi zaštitili sebe od mogućeg razočaranja, što dodatno slabi bliskost u vezi.

Profimedia

Poverenje je najbolji odgovor 

Ne postoji veza u kojoj partneri nikada neće osetiti trunku ljubomore, ali način na koji se sa njom nose pravi najveću razliku. Otvoreni razgovori, iskrenost, međusobno poštovanje i spremnost da se saslušaju potrebe druge osobe daleko su zdraviji način rešavanja problema od optužbi i kontrole.

Kada se partneri osećaju sigurno jedno uz drugo i znaju da mogu otvoreno da razgovaraju o svojim strahovima, ljubomora gubi snagu. Upravo zato stručnjaci ističu da se stabilne veze ne grade testiranjem partnerove ljubavi, već poverenjem, razumevanjem i svakodnevnim pokazivanjem međusobnog poštovanja.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi