Vi samo mislite da to možete da sakrijete: Kako se ponaša žena kojoj nedostaje intimni odnos?

Intimnost nije samo fizička potreba, već važan deo emocionalnog i mentalnog zdravlja. Kod žena, nedostatak bliskosti i dodira često se ne odražava samo na raspoloženje, već i na telo, energiju i način na koji se kreću kroz svakodnevicu. Iako mnoge pokušavaju da to sakriju, postoje signali koji ih lako odaju.

Govor tela koji sve pokazuje

Kada žena duže vreme nema intimne odnose, njeno telo to često „otkriva“ pre nego reči. Govor tela postaje ukočeniji, pokreti su manje opušteni, a hod gubi onu prirodnu lakoću i fluidnost. Žene koje se osećaju ispunjeno i zadovoljno zrače smirenošću – njihov hod je slobodan, držanje uspravno, a pokreti mekši. Suprotno tome, manjak bliskosti može dovesti do napetosti u telu koja se primećuje gotovo momentalno.

Uticaj hormona na san i izgled

Intimnost podstiče lučenje oksitocina – hormona koji umiruje organizam i pomaže kvalitetnom snu. Kada ga nema dovoljno, san postaje isprekidan, a umor se gomila. Vremenom, neispavanost ostavlja trag na licu i energiji, pa žena može delovati iscrpljeno, pa čak i starije nego što jeste.

Freepik

Razdražljivost i emotivne oscilacije

Seksualna bliskost utiče i na lučenje endorfina, hormona koji su zaslužni za osećaj zadovoljstva i unutrašnje ravnoteže. Njihov manjak može učiniti ženu osetljivijom, nervoznijom i sklonijom naglim promenama raspoloženja. Sitnice koje bi inače ignorisala mogu postati povod za frustraciju ili ljutnju.

Poljuljano samopouzdanje

Još jedna česta posledica jeste pad samopouzdanja. Kada žena nema osećaj bliskosti i poželjnosti, može početi da sumnja u sebe, svoj izgled i vrednost. To se često odražava na način na koji komunicira s drugima – povlačenjem, nesigurnošću ili preteranom samokritičnošću.

Pexels

Više od fizičke potrebe

Važno je naglasiti da intimnost nije luksuz, već prirodna potreba koja utiče na celokupno stanje organizma. Kada izostane, telo i psiha šalju signale – tihe, ali uporne. Prepoznavanje tih znakova prvi je korak ka boljoj brizi o sebi, jer zadovoljstvo i ravnoteža počinju iznutra.

BONUS VIDEO: 

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi