Pored Adel, ovo je najveća holivudska transformacija ikada!

Svi pamtimo simpatičnu debeljucu koja je u svetu filma prisutna već 18 godina. Rebel Vilson je glumica, pisac i producent i javnost ju je upoznala kao puniju simpatičnu damu. Međutim, ona je učinila nemoguće i potpuno preokrenula svoj život. Njena transformacija započela je nešto ranije, a samo poslednjih nekoliko meseci, dok je trajala pandemija, Rebel je skinula 18 kilograma.

Nedavno je obavestila javnost da je njen cilj bio da vaga do kraja godine pokaže brojku od 75 kilograma, a do te cifre deli je još samo tri kilograma! Ne krije da je samo do sada u odnosu na dane kada je bila najdeblja smršala 45 kilograma.

Možda vas zanima: Nije bez razloga obišao svet: Magični napitak koji skida 5 cm za 7 dana!

Simpatična plavuša revnosno se pridržavala stroge ishrane i programa vežbanja, a kaže da ponekad sebi ipak da oduška. Pre nekoliko dana objavila je na Instagramu video na kom u pripijenoj roze haljini pokazuje svoju novu figuru dok jede kolač.

-Zapamtite, ipak se morate počastiti, ali ja sad to sa hranom radim samo jednom do dva puta nedeljno, a alternativa su mi penušave kupke – napisala je.

Ona se pridržavala strogog plana ishrane i detoksikacije koji joj je napravio prestižni velnes centar u Austriji. Jedan od osnivača klinike Harald Štosijer posebno je popularizovao 14-dnevni program ishrane poznat kao “Mair Method Diet” koji pomaže da se osećate zdravije, mlađe i da očistite creva.

-Zovite me fit Ajmi – napisala je ona na Instagramu, a evo kakvog se programa pridržavala.

Da li ste čuli za sirtfood, dijetu kojom je Adel prepolovila kilažu?

Program podrazumeva režim povremenog posta, ali i propisani detoks, kao i uzimanje određenih suplemenata i vitamina.

Takođe, postoji još niz propisanih pravila:

• zabranjeno je konzumiranje grickalica, alkohola, šećera, kafe i napitaka koje sadrže kofein
• doručak je obavezan, a večera se preskače
• zabranjeno je jesti posle 16h
• smanjen je unos mleka i glutena
• hrana mora da se temeljno žvaće – svaki zalogaj bar 40 puta
• dok se jede preporuka je ne koristiti telefon, ne gledati televiziju, ne čitati niti razgovarati

Saznaj više:

Najčešće zablude kada je mršavljenje u pitanju

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi