11 sitnica tačno pokazuje da uopšte ne poštujete sebe

09.11.2020

15:30 >> 08:02

0

Autor: Z. A.

Ili brinete samo o onome što drugi vide i misle

11 sitnica tačno pokazuje da uopšte ne poštujete sebe
Copyright Unsplash

Svako od nas sam bira kako će živeti – kao srećna osoba koja brine o sebi i uživa punu pažnju ili kao čovek čije su želje i prioriteti uvek na poslednjem mestu. Da biste zslužili epitet osobe koja drži do sebe, te da bi i drugi tačno znali koliko i kako mogu da vam priđu, morate i sami da osvestite koliko poštujete sebe. To nije lak zadatak, a nekoliko sitnica bi moglo da vam otvori oči. Prvi korak u rešavanju problema jeste da shvatite da ga uopšte imate.

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI I: Fenomen dečije amnezije: Stručnjaci razjasnili zašto ne pamtimo ništa pre četvrte godine

Neki mudri ljudi davno su rekli da je jedina osoba sa kojom ćete sigurno provesti ceo život jeste upravo vi ti.
Bez namere da se igramo psihologa amatera, lako je shvatiti da ovih 11 stvari koje nikad ne radi osoba koja poštuje sebe:

1. Ne jede i ne pije iz okrnjenog posuđa

Koliko da mu je omiljena, čovek koji poštuje sebe baciće u smeće šolju koja se okrnjila, umesto da nastavi da pije iz nje. Oni koji to nastave da rade podsvesno misle da nisu zaslužili dobre stvari u životu. Kada se zadovoljavamo sa manjim, ne dobijamo ono što smo istinski zaslužili.

2. Ne jede bilo šta samo da bi jela

Ako osoba jede sve što joj padne pod ruku, to znači da uopšte ne brine o sebi. I nije stvar u ceni namirnica. Čak iako nemate velike prihode, ako poštujete sebe, pokušaćete da sve izbalansirate i hranite se kvalitetno.

3. Nije non-stop dostupna za sve i svima

Onaj ko ceni svoje vreme i sebe neće odmah skočiti da se javi na telefon ili odgovori na poruku, ako trenutno ima drugi prioritet. Isto važi i za poslovne pozive van radnog vremena.

4. Ne kupuje odeću samo kad mora

Čovek koji poštuje sebe i brine o sebi nikada ne kupuje odeću samo zbog cene ili rasprodaje, tek onako, za svaki slučaj. Osoba koja ceni sebe priuštiće sebi možda manji broj komada odeće, ali kvalitetnijih. Osim toga, ovo je, zapravo, pravi način uštede – s kvalitetnim komadima nećete iste stvari kupovati često jer će dugo trajati, a pritom nećete bacati novac na nepotrebne stvari koje zapravo nikada i ne obuče.

5. Na čuva stare stvari koje više ne nosi

Često ljudi imaju problem da bace stvari koje su im drage, ali ih i ne nose jer su već propale, izbledele, imaju rupe… Neki čak nose stare, pocepane helanke ispod pantalona tokom zime jer ih niko ne vidi. Isto važi i za šuplje čarape ispod modernih cipela. I psiholozi se slažu da nošenje ovakve odeće utiče na samopouzdanje čoveka. Kada nosimo lepu i kvalitetnu odeću, osećamo se lepše i samopouzdanje raste. I nije bitno da li se ste na poslu ili kod kuće ispred televizora.

6. Ne štedi na obući

Osoba koja ne poštuje sebe kupiće jeftine cipele koje se raspadnu posle jedne sezone. Loš kvalitet obuće utiče i na zdravlje, jer može da izazove niz problema sa zglobovima i kostima, što nije slučaj sa kvalitetnom obućom sa anatomskim gazištem. Kupiti skuplje cipele ne znači biti rasipnik. Znači brinuti o sebi i svom zdravlju.

Pexels

7. Ne ignoriše zdravlje

Zdravlje je neprocenjiv dar koji niko i ništa ne može da kupi ili nadoknadi. Ljudi koji cene sebe svesni su toga i zdravlje im je na prvom mestu.

8. Ne zapušta zube

Stanje vaših zuba puno govori o vama. Lep osmeh je prvo što se primeti na čoveku, i znak je dobrog zdravlja i brige o sebi. Ružni zubi sa karijesom i loš zadah uništavaju sve napore da neko izgleda atraktivno. Zato ljudi koji vole i poštuju sebe nikada ne propuštaju posetu stomatologu!

9. Ne spava u bilo kakvoj posteljini

U proseku, svaki čovek provede trećinu života spavajući. Kvalitet sna utiče na to kako ćemo se osećati tokom dana, da li ćemo biti produktivni, ali i zdravi. Zato je i izbor posteljine veoma važan. Ako birate veštačke materijale u kojima ćete se znojiti cele noći ili rizikovati osip, ne očekujte kvalitetan san. Ljudi koji brinu o sebi i cene sebe, uvek biraju posteljinu od finog, mekanog, prirodnog materijala, zbog kojeg san postaje još lepši i kvalitetniji.

ČITAJTE I: Dokučite razlog nezadovoljstva: Postavite sebi ovih 5 pitanja

10. Ne izbegava sve oblike fizičke aktivnosti

Svi znamo da je vežbanje odlično za zdravlje. Pomaže da održimo zdravu telesnu težinu i snizimo rizik od kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. Osim toga, redovno vežbanje ima sjajan uticaj na samopouzdanje. Naučnici su dokazali da se osobe koje nemaju problema sa samopouzdanjem lakše lakše odlučuju na redovno vežbanje i imaju veću motivaciju.

11. Ne tračari o drugim ljudima

Samo ljudi koji ne poštuju sebe mogu da se osećaju dobro dok pričaju o nekome iza njegovih leđa. Najčešće je posredi samo skrivena ljubomora. Umesto da urade nešto sa svojim životom, ljudi sa niskim samopouzdanjem pokušavaju da ospore uspehe drugih. Sa druge strane, osoba koja poštuje sebe nikada neće trošiti svoje vreme i energiju na tračeve. Oni nemaju razlog da pokušavaju da izgledaju bolje ponižavanjem drugih. Oni razumeju da je njihov život samo njihova odgovornost, te za svoje nedaće i probleme nikada ne krive nikog, ponajmanje svoje prijatelje i poznanike koji imaju više sreće.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Izvor: Kurir stil

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike