Ovu genijalnu metodu vaspitavanja stručnjaci preporučuju svim roditeljima

Vaspitavanje dece puno je izazova, od svakodnevnih rasprava i ispada besa do školskih problema i sukoba među braćom i sestrama. U želji da usmere dete na pravi put, roditelji često više pažnje posvećuju greškama nego dobrim postupcima. Međutim, stručnjaci za mentalno zdravlje ističu da upravo takav pristup može narušiti odnos između roditelja i deteta.

Zbog toga sve više pažnje privlači takozvano pravilo 5:1, jednostavna smernica koja podseća roditelje da je za zdrav odnos potrebno mnogo više pozitivnih nego negativnih interakcija.

Šta podrazumeva pravilo 5:1?

Pravilo 5:1 zasniva se na ideji da bi na svaku kritiku, opomenu ili ispravljanje trebalo da dođe najmanje pet pozitivnih interakcija. To mogu biti pohvale, zagrljaji, reči podrške, zajednički trenuci, osmeh ili iskazivanje interesovanja za ono što dete radi.

Pexels

Ovaj koncept potiče iz istraživanja psihologa Džona Gotmana, koji je proučavao partnerske odnose i zaključio da stabilni i srećni parovi imaju znatno više pozitivnih nego negativnih interakcija. Kasnije je isti princip počeo da se primenjuje i u roditeljstvu.

Stručnjaci naglašavaju da cilj nije izbegavanje discipline ili postavljanja granica, već stvaranje emocionalne ravnoteže u kojoj se dete oseća prihvaćeno i voljeno čak i kada pogreši.

Zašto je roditeljima teško da primene ovo pravilo?

Ljudski mozak prirodno više pažnje obraća na probleme nego na stvari koje funkcionišu dobro. Zbog toga roditelji često brže primete nered u sobi, svađu ili lošu ocenu nego trenutke kada dete pokazuje odgovornost, trud ili ljubaznost.

Vremenom se može dogoditi da dete uglavnom čuje kritike i ispravke, dok pozitivni komentari postanu retki. Iako roditelji imaju dobre namere, takav obrazac može ostaviti utisak da je pažnja usmerena samo na greške.

Pexels

Kako ovo utiče na odnos roditelja i deteta?

Kada dete dobija više pozitivnih nego negativnih poruka, razvija osećaj sigurnosti i poverenja. Tada mnogo lakše prihvata savete, kritike i granice koje roditelji postavljaju.

Stručnjaci ističu da snažna emocionalna povezanost smanjuje potrebu deteta da privlači pažnju neprimerenim ponašanjem. Kada se oseća viđeno, cenjeno i prihvaćeno, dete ima manje razloga da provocira ili testira granice kako bi dobilo reakciju roditelja. Istovremeno, roditelji lakše rešavaju konflikte jer odnos nije zasnovan samo na opomenama i kaznama, već na međusobnom poverenju.

BONUS VIDEO:

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi