Njime su nekad lečili misteriozne bolesti, a ključ je bistrijeg uma i boljeg pamćenja
Nedostatak ovog minerala ima ozbiljne posledice po organizam
U medicini se koristi već 15 hiljada godina, upotrebljavan je čak i za lečenje misterioznih bolesti. Evo kako jod pomaže kod problema sa pamćenjem.
Može li jedan mineral biti ključ dobre koncentracije, bistrijeg uma i bolje pamćenja? Prema autorki L. Farrow i dr D. Braunstein, odgovor je – da!
U svojoj knjizi "The Iodine Crisis" (2013), Lynne Farrow podseća da se jod koristi u medicini već 15.000 godina, a u 19. veku bio je lekarski favorit za lečenje misterioznih bolesti.
Jod je neophodan za proizvodnju hormona štitne žlezde (T3 i T4), koji regulišu metabolizam, rast i razvoj nervnog sistema. Nedostatak joda u ishrani može dovesti do poremećaja funkcije štitne žlezde, uključujući i hipotireozu, što može uzrokovati:
Pročitajte još:
- umor i smanjenu koncentraciju
- usporeno razmišljanje
- probleme s pamćenjem
Freepik
Adekvatan unos joda, naročito u detinjstvu i adolescenciji, može doprineti:
- boljem kognitivnom razvoju
- većem IQ-u
- boljim rezultatima u učenju
Naučnici zato poručuju: ne bojte se joda, već se informišite! S obzirom na to da organizam ne može proizvesti jod, moramo ga svakodnevno unositi!
Prirodni izvori poput morskih plodova i algi mogu biti vaši najbolji saveznici za bistar um i za zdravo telo!
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari