Osećate metalni ukus u ustima? Saznajte šta vam vaše telo poručuje

Metalni ukus u ustima deluje kao bezazlen i prolazan osećaj koji se lako zanemari – pogotovo ako ga osetite tek povremeno. Ipak, kada se ovaj neprijatan ukus javlja učestalo ili traje duže nego što je uobičajeno, može da ukazuje na niz različitih stanja, od blago iritantnih do potencijalno ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Ovaj specifičan ukus, koji mnogi opisuju kao da imaju "novčić u ustima", ponekad se javlja bez očiglednog razloga – bez vidljive krvi, ranica ili oštećenja. Dobra vest je da se većina uzroka može uspešno rešiti, ali je ključno prepoznati signale koje vam telo šalje i reagovati na vreme. U nastavku vam otkrivamo četiri najčešća razloga zbog kojih osećate metalni ukus u ustima – i kada bi trebalo da potražite stručnu pomoć.

Respiratorne infekcije i virusi

Jedan od najčešćih uzroka metalnog ukusa u ustima su virusne i bakterijske infekcije gornjih disajnih puteva. Kada su grlo i nosne šupljine pogođeni, može doći do promena u receptorima ukusa, što izaziva čudan osećaj u ustima – često metalan.

Profimedia

Ova pojava je posebno primećena kod osoba koje se bore sa produženim simptomima posle preležanog kovida, a u nekim slučajevima osećaj može trajati i nedeljama. Ipak, većina pacijenata primeti poboljšanje nakon primene antibiotika (kod bakterija) ili jednostavno – s vremenom.

Intenzivno vežbanje i fizičko naprezanje

Možda niste znali, ali previše intenzivan trening takođe može izazvati osećaj metala u ustima. Tokom napora dolazi do mikropovreda kapilara u nosu i disajnim putevima, što može izazvati blago krvarenje koje ne primetite, ali ga zato osetite.

Taj metalni ukus je zapravo posledica prisustva male količine krvi u ustima, naročito ako vežbate napolju po vetru ili hladnoći. Sportski lekari savetuju više hidratacije, pauze tokom vežbanja i korišćenje fiziološkog rastvora za nos kako biste to sprečili.

Freepik

Problemi sa zubima i desnima

Upale desni, poznate kao gingivitis, često su tihi uzročnici metalnog ukusa, jer dolazi do sitnih krvarenja iz kojih gvožđe ulazi u pljuvačku. Iako ta krvarenja nisu uvek vidljiva, vaš jezik i receptori za ukus ih jasno registruju.

Ako se gingivitis ne leči na vreme, može preći u ozbiljniji periodontitis, koji dodatno pojačava neprijatne simptome. Redovne posete stomatologu i dobra oralna higijena ključ su za prevenciju ovog problema.

Profimedia

Lekovi, suplementi i vitamini

Više stotina lekova može imati nuspojavu u vidu metalnog ukusa – od običnih antihistaminika i antidepresiva do jakih terapija kao što je hemoterapija.

Ovaj efekat se može javiti odmah nakon uzimanja leka ili nekoliko sati kasnije, a najčešće nestaje kako telo razgradi hemijske supstance. Slično deluju i neki suplementi sa visokim sadržajem gvožđa, cinka ili kalcijuma. Ako vas to ometa, probajte da žvaćete žvaku ili led, i unosite više ukusa kroz raznovrsnu ishranu.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi