Za očuvanje zdravlja, postoji jedna vrsta povrća koju bi trebalo konzumirati svakodnevno, zbog njegovih izuzetnih svojstava
Odabir određene prehrane može umanjiti ili povećati rizik od određenih zdravstvenih problema
Kvercetin se ističe svojim značajnim medicinskim svojstvima u tretmanu kardiovaskularnih oboljenja zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, smanjenju fibroze srčanog mišića, poboljšanju strukture srčanog mišića i funkcije srca...
Dr. Punam Desai za Mirror otkriva koje povrće, čest sastojak u našim kuhinjama, nudi zdravstvene prednosti zbog visokog sadržaja kvercetina. "Ja sam doktor i redovno konzumiram crni luk. Bogat je kvercetinom, koji mu daje moćna antioksidativna i protivupalna svojstva", kažu.
Kvercetinovi antioksidansi mogu eliminisati štetne hemikalije poznate kao slobodni radikali iz našeg organizma, koji mogu oštetiti ćelijske membrane, dovesti do mutacija u DNK i izazvati ćelijsku smrt. Pored toga, mogu pomoći u smanjenju upala, kontroli nivoa šećera u krvi i prevenciji srčanih oboljenja.
Profimedia
"Kvercetin može usporiti napredovanje mutiranih p53 proteina, zaustaviti rast u G1 fazi, inhibirati tirozin kinazu i smanjiti ćelijsko preživljavanje, proliferaciju proteina i antiapoptotičke proteine", navode.
Pročitajte još:
Značaj kvercetina se ogleda u njegovim svojstvima antioksidacije, smanjenju fibroze miokarda, poboljšanju strukture i funkcije srca, zaštiti vaskularnog endotela, lečenju srčane insuficijencije, prevenciji povreda usled ishemije i reperfuzije, kao i regulaciji krvnog pritiska.
BONUS VIDEO:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari