Da li je gazirana voda opasna za zdravlje? Odgovor lekara mogao bi vas iznenaditi
U nekim situacijama nijkako se ne preporučuje
Svi znamo da svakodnevno konzumiranje gaziranih napitaka nije pametna ideja jer kombinacija šećera i kiseline dobijena karbonizacijom, a zbog koje dobijamo mehuriće, nije nimalo dobar izbor. Ali šta kada je reč o gaziranoj vodi?
Kako donosi Livestrong, ljudi već vekovima koriste gaziranu vodu za smirivanje želuca, prvenstveno neugodnih simptoma gorušice. Neka istraživanja čak su pokazala kako je gazirana voda efikasnija od obične kada je reč o ublažavanju probavnih smetnji.
Međutim, stručnjaci upozoravaju kako konzumiranje gazirane vode na prazan želudac može napraviti više štete nego koristi.
Pexels
- Kiselina koju sadrži gazirana voda opasna je za prazan želudac, pa biste problem sa gorušicom ili probavom, umesto da ga se rešite, mogli samo pogoršati. Gaziranu vodu najbolje je piti između obroka, dok bi sva gazirana bezalkoholna pića trebalo da izbegavati što je više moguće - objašnjava lekar Endru L. Rubman.
Pročitajte još:
Isto tako, preteranim konzumiranjem gazirane vode može se pojaviti pogoršanje stanja kod ljudi obolelih od GERB-a (gastroezofagealna refluksna bolest).
Uz gazirana pića, ostala hrana i piće koji mogu pogoršati simptome uključuju pića s kofeinom, citrusno voće ili sokove, začinjenu hranu i sve što je preterano masno.
Pixabay
Bonus video:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari