Lenjost – neprijatelj akcije

Mnogi ljudi ne znaju da su depresija, strah ili stres neki od skrivenih uzroka lenjosti.

Iako nam lenjost u praksi otežava izvršavanje brojnih životnih zadataka, činjenica je da su neki ljudi skloniji lenjosti nego drugi.

Ako ste mislili da je lenjost stvar psihologije, pogrešili ste. Psihologija ne definiše lenjost kao problem, niti je klasifikuje kao simptom.

Osim gubitka motivacije, stručnjaci smatraju da gubitak smisla i svrhe u određenoj aktivnosti mogu dovesti do lenjosti. Isto tako, strah i beznađe mogu biti uzrok lenjosti.

Lenjost se često neopravdano upoređuje s brojnim drugim stanjima ili raspoloženjima koji uopšte nemaju veze s njom. Čak i ako zaista ne radite ništa, ako ste potpuno besposleni, to uopšte ne mora značiti da ste lenji. Možda ste obavili sve što ste trebali i odmarate se kako biste se oporavili. Ljudi koji stalno jure za nekim obvezama možda imaju problema s organizacijom vremena.

Verovatno će vam zvučati neverovatno, ali stručnjaci preporučuju da bi svako od nas s vremena na vreme sebi trebao dozvoliti lenjost.

Natrpani rasporedi i brojne obveze kojima se ponekad ne vidi kraj, mogu kod svakoga izazvati i sindrom sagorevanja (burn out) koji može dovesti do manjka motivacije za aktivnosti koje su nam do tada bile važne. Da bi takve situacije predupredili uzmite nekada slobodan dan, dan za sebe.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi