Loša veza ostavlja trag i na telu: Signali koji otkrivaju da ste možda sa pogrešnom osobom

Kada ste u emotivnom odnosu koji vas iscrpljuje i ne ispunjava, posledice se ne zadržavaju samo na psihičkom nivou. Telo često prvo šalje upozorenja da nešto nije u redu. Prema rečima stručnjakinje za traumatsku psihologiju Šenon Tomas, mnogi ljudi koji žive u nezdravim vezama vremenom razvijaju i fizičke simptome. Ovo su neki od najčešćih znakova da bi trebalo ozbiljno da preispitate odnos u kom se nalazite.

Stalni osećaj iscrpljenosti

Partner koji manipuliše emocijama često naizmenično pokazuje nežnost i hladnoću. Takva emotivna klackalica podiže nivo hormona stresa poput adrenalina i kortizola, dok se dopamin luči samo u kratkim trenucima „lažne sreće“. Telo se teško prilagođava tim naglim promenama, pa se hronični umor javlja kao posledica.

Freepik

Upale, bolovi i kožne reakcije

Kod mnogih osoba iz toksičnih veza javljaju se različite telesne tegobe, bolovi, upalni procesi ili osipi, za koje lekari često ne nalaze jasan medicinski uzrok. Prema rečima Tomasove, u pitanju mogu biti manifestacije snažne anksioznosti i dugotrajnog psihičkog pritiska.

Hormonalni disbalans i poremećaj apetita

Produženi stres aktivira mehanizam „bori se ili beži“. Ako se iz takve situacije ne izlazi, hormoni stresa mogu da poremete apetit, ritam spavanja i opšte funkcionisanje organizma.

Freepik

Problemi sa koncentracijom, pamćenjem i govorom

U vezama u kojima partner dovodi u pitanje vašu percepciju stvarnosti i tera vas da sumnjate u sopstvena sećanja, mozak je konstantno pod pritiskom. To može dovesti do poteškoća u izražavanju, zaboravnosti i nemogućnosti da se usredsredite na nove informacije.

„Imala sam klijente kojima je bilo teško čak i da čitaju ili prate jednostavne sadržaje. U nasilnim odnosima, ove mentalne funkcije značajno slabe“, navodi Tomas.

Napetost u mišićima

Ako primetite da vam je telo stalno zategnuto kada ste u blizini partnera, to nije slučajno. Čak i kada niste svesno prepoznali problem, telo reaguje i šalje signal da se ne oseća bezbedno.

Profimedia

Ignorisanje početnog osećaja nelagodnosti

Kod osoba koje su prošle kroz psihičko zlostavljanje često se ispostavi da im se partner na samom početku veze nije dopao „na prvu“. Ipak, odlučile su da taj unutrašnji glas zanemare. Upravo zato je važno da verujete svojoj intuiciji.

Dubok osećaj usamljenosti

Uporni pokušaji da spasete odnos koji očigledno ne funkcioniše često vas udaljavaju od prijatelja i porodice. Vremenom se povlačite iz drugih odnosa, što može dovesti do snažnog osećaja izolacije i usamljenosti, piše Klix.ba. 

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi