Stižu nas prolećne boljke: Pet prirodnih rešenja za meteoropate
Lepo vreme nosi svoje breme
Kada se naglo menja vreme, normalno je da čovek oseti umor, da ga zaboli glava ili nešto drugo. Ukoliko imate neku nelagodnost, ne morate da posegnete za lekovima, dovoljno je da pripremite adekvatan čaj ili pogrickate povrće.
Pri naglim promenama često se dešava bol u zglobovima, a to je pravi trenutak kada treba popiti čaj od šipka. Ovo je savršen čaj i za sve koji imaju artritis.
Kada vas zaboli glava zbog sunčevih zraka, odmah pojedite krastavac! Pomoći će i supa, zelena salata… U vodi koju sadrži ovo povrće nalaze se minerali koji će okrepiti organizam.
Skočio je naglo pritisak? Snizićete ga uz pomoć svežeg celera. Ako ne volite da ga grickate, napravite sok.
Ko pati od nesanice, pre spavanja treba da pojede bananu koja sadrži triptofan. On povećava nivo serotonina koji pomaže u regulisanju faza spavanja.
Umor rešava kruška jer obezbeđuje energiju zahvaljujući šećeru koji sadrži. Kruška nema mnogo šećera, pa je bolje rešenje od zaslađene kafe.
možda će vas i ovo zanimati
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari