Ne bacajte nijedan delić ananasa: Možete da ga iskoristite na mnogo načina

24.07.2021

12:50 >> 12:54

0

Izuzetno zdrava voćka, a svaki njen deo je potpuno iskoristiv

Ne bacajte nijedan delić ananasa: Možete da ga iskoristite na mnogo načina
Copyright Pixabay

Ananas je neverovatan izvor vitamina C, pruža obilje zdrave energije kroz svoje ugljene hidrate, pomaže u boljoj probavi proteina.

Ova voćka nije samo prelepog izgleda, ona nam može pomoći da se osećamo i izgledamo prelepo i iznutra. Ananas je voće koje jača imunitet, a utiče i na poboljšanje zdravlja kože.

Pročitajte još

Takođe, sadrži vlakna i prirodni enzim – bromelain. I jedno i drugo pomaže vašem stomaku ukoliko imate problem sa opstipacijom i nadimanjem.

Ananas hidrira. U bokal vode možete dodati isečene kriške ananasa i to će vas tako lepo osvežiti.

Pixabay

Jeste li znali da možete da jedete ili koristiti bukvalno ceo ananas?

Pomenuti bromelain ima još jednu korisnu funkciju, može vam pomoći kada želite da omekšate meso koje biste pripremali za neki obrok.

Koristite plod ili sok ananasa u marinadama kako biste doprineli ukusu i učinili hranu mekšom i nežnijeg ukusa. Recimo, ako pripremate but, možete da ga marinirate u soku od ananasa, belog luka i sojinog sosa, ukus je fenomenalan.

Pixabay

Sledeća dobra ideja je da odsečete vrh i dno ananasa, tako da dobijete stabilanu voćku spremnu za rezanje. Zatim odsecite spoljnu koru, ali potrudite se da ljuštite što je moguće tanje. Od kore možete napraviti čorbu, temeljac sa povrćem ili sirće od ananasa.

Jezgro ananasa je takođe jestivo, samo je žilavije i manje slatko od ostatka ploda. Isecite jezgro na sitne komade i ispasirajte u blenderu. Dobijena smesa odlična je kao sastojak za marinadu, prelive za salate, ali i za neki dobar letnji koktel.

Pexels

Vrh ananasa takođe ne morate bacati, već budite kreativni i sačuvajte ga za cvetnu dekoraciju.

Pročitajte još

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike