Zašto ne volimo ponedeljak? Dan za krupne korake ili okidač za stres

10.05.2021

15:30 >> 13:27

0

Kada je reč o postavljanju ciljeva, nema boljeg dana od prvog u nedelji

Zašto ne volimo ponedeljak? Dan za krupne korake ili okidač za stres
Copyright Profimedia

Kada je reč o postavljanju ciljeva, nema boljeg dana za to od prvog dana u nedelji. Istraživanje objavljeno u časopisu „Psichological Science“ sugeriše da je verovatnije da ćemo nastaviti sa svojim profesionalnim ciljevima ako ih započnemo u ponedeljak, a ne u četvrtak.

Bez obzira koliko ste umorni u ponedeljak ujutro, morate priznati  da prvi dan u nedelji pruža dobru priliku da započnete stvari iznova. Taj osećaj je posebno koristan kada je reč o započinjanju dijete, navodi časopis „The Healthi“. Ponedeljak ne samo da je sjajan dan za započinjanje novog režima ishrane, nego je i savršena prilika za polazak u teretanu. Jedan izveštaj je otkrio je da je ponedeljak najpopularniji dan u nedelji za vežbanje, najpre zbog osećaja da ste nedelju počeli na zdravim temeljima.

Profimedia

Ponedeljak je najbolji dan za krupne korake kao što je velika investicija i promena životnog prostora. Početkom nedelje je veća verovatnoća da ćete malo korigovati početnu cenu nekretnine. Stručnjaci objašnjavaju da je to zato što je manje verovatno da će prodavci početkom nedelje dobiti ponudu koja se ne propušta, što znači da su skloniji da razmotre vašu ponudu.

Naučni razlozi zašto je ponedeljak najgori dan

Jedan čudan razlog zbog kojeg bismo se mogli osećati loše ponedeljkom datira iz nekih davnih vremena. Ljudi su društvena bića i da bi se osećali srećno, moraju se osećati prijatno u svom okruženju. Prema naučnicima, čak i nakon samo dva dana odsustva sa posla, moraju biti sigurni da im je mesto u radnom okruženju sigurno.

Ogovaranje sa kolegama je važan deo priprema za radnu nedelju, a ako to ne učinite, možda ćete se osećati nelagodno.

Profimedia

Zanimljivo je da su naučnici ipak otkrili da kada tražite od ljudi da beleže svoje emocije u redovnim intervalima, ponedeljak nije ništa stresniji ili depresivniji od utorka, srede ili četvrtka. Sa izuzetkom petka jer ljudi očekuju vikend. Ali ako tražite od ljudi da se sete koji im je dan bio najgori, uvek će reći ponedeljak.

Prosečni vikend može uključivati prekomerno iće i piće što je možda razlog zašto je jedno istraživanje pokazalo da se žene svih starosnih grupa osećaju najmanje privlačnim ponedeljkom.

Najzad, u ponedeljak se osećamo manje vitalnim i zdravim. I u pravu smo. Ponedeljak je najčešći dan u kome ljudi pretrpe srčani i moždani udar. Krvni pritisak je veći u ponedeljak, kao i šansa od razboljevanja uopšte. Naučnici su čak otkrili da se ljudi najviše goje prvog dana u nedelji.

Pročitajte još:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike