Prirodni eliksir protiv prehlade: Napitak od cimeta i limuna koji vraća snagu u rekordnom roku

Sezona prehlada i virusa ne mora uvek da znači i dane provedene pod ćebetom. Umesto da odmah posegnete za lekovima, probajte ovaj jednostavan, ali izuzetno efikasan prirodni napitak od cimeta i limuna.

Ova kombinacija sastojaka ne samo da ublažava simptome prehlade, već jača imunitet, greje organizam i vraća energiju. Najbolje od svega – pravi se za manje od pet minuta, od stvari koje već imate kod kuće.

Profimedia

Kako se pravi

Sastojci:

• 1 kašika mlevenog cimeta
• sok jednog limuna
• 1 šolja (oko 200 ml) kipuće vode

Priprema:

U šolju sipajte kašiku mlevenog cimeta.

Prelijte ga šoljom kipuće vode i promešajte da se začin ravnomerno razmuti.

Dodajte sveže ceđen sok jednog limuna i ponovo lagano promešajte.

Ostavite napitak da odstoji 2–3 minuta, dok se ne ohladi dovoljno da može da se pije, ali da ostane topao.

Freepik

Kako deluje:

• Cimet deluje antibakterijski i protivupalno, snižava temperaturu i pomaže u čišćenju disajnih puteva.
• Limun je bogat vitaminom C, koji jača imunitet i ubrzava oporavak.
• Topla tečnost pomaže u hidriranju i ublažava bolove u grlu, dok aromatičan miris cimeta pruža osećaj trenutnog olakšanja.

Saveti:

• Napitak pijte dok je topao, najbolje ujutru i uveče.
• Po želji možete dodati kašičicu meda – ne samo zbog ukusa, već i zbog dodatnog protivupalnog efekta.
• Idealno je piti ga na prazan stomak ujutru ili pre spavanja.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi