Umiruje nadraženo grlo i deluje kao antiseptik: Napravite sirup od lovora i meda protiv kašlja

Sezona je virusa, kada se često prehlađujemo i muči nas kašalj. Iako farmaceutske kuće nude sijaset preparata protiv kašlja i bolova u grlu, sve je više ljudi koji se okreću prirodi.

A još su naše bake znale koliko su neke biljke efikasne i dobre. Jedna od magičnih biljaka je lovor koju najčešće koristimo u kuhinji. A  lovor je i lekovita biljka, sa odličnim svojstvima.

Evo samo nekih lekovitih svojstava lovora:

Probavne smetnje

Listovi lovora imaju antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju probavnih smetnji, nadutosti i grčeva.

Smanjenje upala

Ublažava upale i iritacije, posebno kod problema sa zglobovima i mišićima.

Antioksidativna svojstva

Bogat je antioksidansima koji pomažu u borbi protiv oksidativnog stresa u telu.

Pomoć kod disajnih problema

Inhaliranje isparenja lovora može pomoći kod simptoma prehlade, kašlja i sinusnih infekcija.

Profimedia

Regulacija šećera u krvi

Neka istraživanja sugerišu da listovi lovora mogu pomoći u regulisanju nivoa šećera u krvi kod dijabetičara.

Mentalno zdravlje

Miris lovora može imati smirujuće dejstvo i pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti.

Antibakterijska svojstva

Istraživanja su pokazala da listovi lovora sadrže supstance koje imaju antibakterijska svojstva i mogu pomoći u borbi protiv određenih bakterijskih infekcija.

U kombinaciji sa medom i limunom, lovorov list odličan je i protiv kašlja, pomaže pri iskašljavanju.

Recept za sirup od lovora i meda

Sastojci:

•     400 ml vode
•     6-7 listova lovora
•     3 kašike meda
•     sok od 1 ceđenog limuna

Priprema:

U vodu stavite lovorove listove i kuvajte. Nakon ključanja na srednjoj temperaturi kuvajte još 10 minuta. Ostavite da se prohladi. Izvadite lovor i u neku teglu stavite med, pa sipajte tečnost koju ste kuvali. Mešajte dok se med ne otopi, pa dodajte limunov sok.

Freepik

Kako se koristi: Možete popiti 2-3 kašike u toku dana, a poželjno bi bilo pre obroka, na prazan stomak.

Sirup od lovorovog lista prirodno je sredstvo za umirivanje nadraženog grla. Deluje antiseptički i odličan je u borbi protiv upaljene sluzokože, a osim toga pročišćava disajne puteve i jača naš imunitet.

BONUS VIDEO:

 

 

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi