Nova zdravstvena inicijativa: Britanci će dobijati nagrade za redovno hodanje

Nacionalna zdravstvena služba Engleske (NHS) početkom 2027. godine pokrenuće program koji bi trebalo da podstakne građane da se više kreću i uvedu redovnu fizičku aktivnost u svakodnevni život. Inicijativa pod nazivom "Maraton mesečno" osmišljena je tako da učesnici svakog dana odvoje oko pola sata za hodanje, a za uspešno ispunjen izazov očekuju ih određene nagrade i pogodnosti.

Koncept programa je jednostavan. Potrebno je pešačiti približno 30 minuta dnevno tokom jednog meseca. Na taj način učesnici bi prešli oko 42 kilometra, odnosno približnu dužinu jednog maratona. Aktivnosti će moći da beleže putem mobilnog telefona, pametnog sata ili posebne onlajn platforme.

Pexels

Hodanje kao svakodnevna navika

Program "Maraton mesečno" deo je desetogodišnjeg plana za unapređenje zdravlja u Engleskoj, a njegova glavna ideja jeste da građani naprave male, ali redovne promene u životnim navikama. Organizatori žele da hodanje postane jednostavna aktivnost koju ljudi mogu lako da uključe u svoju svakodnevicu.

NHS navodi da je fizička neaktivnost povezana sa značajnim zdravstvenim rizicima, dok podaci pokazuju da veliki broj odraslih u Engleskoj ne dostiže preporučeni nivo fizičke aktivnosti. Upravo zbog toga cilj programa je da privuče više od 100.000 učesnika.

Lekari opšte prakse i drugo zdravstveno osoblje biće podstaknuti da svojim pacijentima preporučuju učešće u ovom izazovu. Organizatori smatraju da bi podrška zdravstvenih radnika mogla dodatno da doprinese većem odzivu građana.

Pexels

Nagrade za one koji završe izazov

Učesnici koji uspešno završe jednomesečni izazov moći će da dobiju različite nagrade i pogodnosti. Iako konačna lista još nije objavljena, među mogućim nagradama pominju se vaučeri, popusti i druge pogodnosti koje bi trebalo da obezbede partneri programa.

NHS je naglasio da neće direktno finansirati nagrade, već će one biti deo saradnje sa kompanijama i organizacijama uključenim u projekat. Detalji o tome koje će pogodnosti biti dostupne biće poznati kada program zvanično bude predstavljen.

Za praćenje napretka koristiće se digitalni alati koje mnogi već koriste za merenje fizičke aktivnosti. Organizatori veruju da će svakodnevno beleženje rezultata pomoći učesnicima da ostanu motivisani i istraju do kraja izazova.

Pixabay

Jednostavan korak ka boljem zdravlju

Jedan od tvoraca programa je olimpijac i osnivač trke "Great North Run" ser Brendan Foster, koji ističe da je osnovna zamisao projekta stvaranje navike redovnog hodanja. Prema njegovim rečima, čak i relativno kratke svakodnevne šetnje mogu imati značajan uticaj na zdravlje.

Foster navodi da bi osobe koje hodaju oko 30 minuta pet dana nedeljno mogle da dobiju i do četiri dodatne godine zdravog života. Cilj programa nije da ljudi odmah uvode velike promene, već da kroz jednostavnu aktivnost postepeno postanu fizički aktivniji.

Sve informacije o prijavi, pravilima učestvovanja i vrstama nagrada biće objavljene u narednim mesecima, kada NHS zvanično predstavi program. Ukoliko bude uspešan, "Maraton mesečno" mogao bi da postane novi način podsticanja građana da više brinu o svom zdravlju kroz svakodnevno kretanje.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi