Novi trend simpatičnog naziva "potato bed" obećava najbolji san u životu (VIDEO)

TikTok je ponovo pokrenuo neobičan trend koji je osvojio milione korisnika – zove se „potato bed“, odnosno „krompir krevet“.

Reč je o viralnom hitu koji, prema tvrdnjama korisnika, obećava najbolji san u životu. Ideja je jednostavna, ali prilično domišljata: čaršav se okrene naopako tako da elastični rub bude okrenut nagore, a zatim se rubovi ispune jastucima. Preko toga se stavlja jorgan, pa još jedan tanji pokrivač. Rezultat je mekan, udoban krevet koji izgleda kao pečeni krompir – toplo i ušuškano gnezdo u kojem poželite nestati.

Printscreen/TikTok

Da li je „potato bed“ zaista dobar za spavanje?

Na prvi pogled deluje savršeno udobno, ali stručnjaci upozoravaju da nije za svakoga.
Hana Šor, rukovodilac odeljenja za nauku o snu u kompaniji Mattress Online, objašnjava da ovakav način nameštanja kreveta ima i prednosti i mane.

 

 

„Ako volite osećaj topline i ušuškanosti, ‘potato bed’ može vam pomoći da se brže opustite i zaspite“, kaže Šor. Dodatni jastuci stvaraju blagi pritisak na telo, sličan efektu težinskog pokrivača, što podstiče lučenje hormona sreće i smanjuje stres.

Međutim, problem je u tome što svi ti jastuci i pokrivači zadržavaju toplotu, pa se telo teže hladi, a upravo je snižavanje telesne temperature ključno za kvalitetan san.

Printscreen/TikTok

„Još jedan rizik je loša potpora“, upozorava Šor. „Madraci i jastuci napravljeni su da se koriste na određen način. Ako ih previše nagomilate oko sebe, možete izgubiti pravilnu potporu tela, što kasnije dovodi do bolova u leđima i ukočenosti.“

 

 

Kao zdraviju alternativu, Šor preporučuje težinski pokrivač, ispunjen kuglicama ili peskom, on ravnomerno raspoređuje pritisak po telu i pruža sličan osećaj ušuškanosti, ali bez pregrevanja.

Iako „potato bed“ izgleda preslatko i deluje kao san svakog ljubitelja udobnosti, stručnjaci poručuju: ovaj trend jeste zabavan, ali nije zamena za pravi odmor i kvalitetan san, prenosi Index.hr.

Printscreen/TikTok

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi