Posledice nisu naivne: Evo šta se dešava vašem telu ako dugo apstinirate i nemate intimne odnose

Da li znate šta se dešava u vašem telu ako godinu dana apstinirate? Možda se nekima ovaj period ne čini kao bitno dug, ali posledice postoje i nisu nimalo naivne, upozoravaju stručnjaci.

Dugotrajna apstinencija kod može izazvati niz fizičkih i psihičkih reakcija. Smanjuje se nivo oksitocina, hormona koji reguliše zadovoljstvo i povezivanje sa partnerom, dok nivo kortizola raste, što povećava napetost i osećaj anksioznosti. Libido se polako gubi, a telo „zaboravlja“ na normalnu seksualnu stimulaciju, što može otežati ponovno uživanje u intimnosti kada se okolnosti promene.

Smanjuje se samopouzdanje i dolazi do pada raspoloženja

Mozak reaguje na odsustvo seksa, nedostatak intimnosti doživljava kao signal da je ta osoba prestala da bude privlačna drugima.

Unsplash

Samopouzdanje se smanjuje, a uz to se javlja i opadanje raspoloženja koje može prerasti u depresivno stanje. Lekari kažu da je sperma prirodni antidepresiv, pomaže u poboljšanju raspoloženja kod jačeg pola.

Poremećaj spavanja i "čudni" snovi su česti u ovakvoj situaciji

Čak su i psiholozi protiv produžene apstinencije. Oni veruju da ona uzrokuje otuđenje među partnerima, smanjuje libido, ali i da remeti spavanje i menja "sadržaj" snova. Ljudi koji dugo nemaju seks doživljavaju uzbuđenje u snu, imaju erotske snove.

U isto vreme, oni počinju da "brkaju" stvarnost i san, pa se tako dešava da počinju da se predaju snu koji im daje seksualni užitak za razliku od jave koja je istog lišena.

Pexels

Stres mnogo drugačije deluje na vas

Produžena apstinencija može dovesti i do osećaja izolacije, teskobe i veće ranjivosti na stres. Osobe postaju emotivno osetljivije, a telesni i mentalni stimulansi koji su inače normalni za zdravu seksualnu funkciju počinju da se „zaključavaju“, što stvara dodatnu frustraciju i unutrašnju napetost.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi