Loše za zdravlje: Deset stvari koje obavezno treba da bacite

Možda postoji neke uspomena koju vredi sačuvati i spada u porodično nasleđe, ali postoji toliko stvari koje čuvamo u svom domu, a zapravo samo gomilamo otpad i što je još gore štedimo zdravlju. Čuvate stare četkice za zube ili ne pamtite kada ste kupili dasku za seckanje.

Zato vam donosimo listu stvari kojih treba da se odreknete bez griže savesti.

1. Plastične posude za hranu

Pregledajte sve posude od čiste plastike koje imate, a da na njima stoji oznaka 7 ili “PC”, što označava polikarbonat.

-Radi se o posudama koje mogu sadržati BPA (materiju koja se koristi u proizvodnji tvrdih polikarbonatnih plastičnih masa). Danas se ta materija izbegava u proizvodnji posuda, ali one stare ih još mogu sadržati – tvrdi Sonia Lunder, analitičarka za Environmental Working Group, koja se uvek zalaže za odbacivanje starih predmeta.

2. Osveživač vazduha

Iako se neki proizvođači hvale kako ne koriste štetne sastojke, ipak mnogi osveživači i dalje sadrže hemikalije koje u velikoj dozi mogu da imaju negativne posledice na ljudsko zdravlje.

Možda vas zanima: Ne možete da smršate? Možda imate pet jutarnjih navika koje goje

-Ovi proizvodi su nešto poput mirisnih hemikalija koje raspršujete po kući – kaže Lander, koja se zalaže za prevenciju problema, a to je uvek čista kuća i rešavanje stvari koje uzrokuju neprijatan miris.

3. Zaliha omiljenih napitaka

Ako do danas to niste učinili, trebalo bi da razmislite o promeni navika, posebno ako pokušavate da izgubite višak kilograma. Studija, o kojoj se dosta govorilo, objavljena u magazinu Nature ukazuje na to da određeni zaslađivači iz gaziranih sokova mogu da poremete ravnotežu bakterija u crevima koje su vrlo važne za zdravlje celog organizma.

4. Stare cipele

Ako govorimo o obući za trčanje, ona bi trebala da se menja nakon svakih 500 kilometra, kaže dr. Jason Karp, autor knjige “Trčanje za žene”. Naime, kad se cipele istroše nisu više dobra podloga za nogu pa se svo opterećenje prebacuje na mišiće, kosti i tetive što znači da postoje veće šanse za povredu, piše ordinacija.hr.

5. Stara četkica za zube

Klice i bakterije se lako mogu preneti s četkice za zube u usta. Nepropisno čuvana četkica se može začas pretvoriti u skladište malih napasti. Kako biste sprečili potencijalne bolesti, četkicu za zube morate držati u “fit formi”.

-Četkice za zube koje su istrošene ili izlizane ne mogu delotvorno ukloniti plak, a to je ključno za održavanje zuba i desni zdravima – tvrdi stomatološkinja Sebastiana Sprinmann za Daily Press. Po pravilu četkica za zube treba da se mijenja svaka tri do četiri mjeseca.

6. Bacite staru odeću

Jeste li znali da svakodnevno “kopanje” po ormaru pre posla ili škole dovodi do anksioznosti? Ako želite da izbegnete ovaj problem, očistite ormar od svih starih stvari koje niste nosili barem godinu dana.

7. Maskara

Svi znamo da se maskara osuši nakon nekoliko meseci, ali verovatno odlažete kupovinu nove jer one mogu biti skupe. Ipak, treba da odvojite novac jer se na njoj mogu nakupljati razne bakterije koje mogu prouzrokovati crvenilo oka, infekcije ili ozbiljnije probleme.

8. Ostaci hrane

Kad je obrok gotov, sve ostatke koje ne nameravate da bacite, spakujte u posude i u frižider. Ukoliko bacate ostatke u smeće, vodite računa o tome da kanta za smeće ima poklopac.

9. Kuhinjski sunđer

Studije stalno ukazuju na opasnosti koje vrebaju iz kuhinjskog sunđera. Stručnjaci savetuju da se za pranje suđa koriste krpice koje se nakon korišćenja mogu oprati zajedno sa dugim vešom.

10. Plastične daske za sečenje

Sečenje namirnica na plastičnoj dasci sigurno će oštetiti njenu površinu, a jednom kad bakterije uđu u te prostore i nesmetano rastu, teško je da ih se rešiti. Kako biste izbegli zdravstvene probleme, stručnjaci savetuju da nabavite drvenu dasku jer one sadrže smolu koja deluje antimikrobno. U prevodu, ako bakterije uđu u pukotine na dasci, umesto da se šire one će umreti.

Saznaj više:

Zamislite šta se sve nakupilo: Automobil prvi put opran posle 44 godine (VIDEO)

Zbog ovih 5 stavki vaš dom izgleda neuredno

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi