Niksen je najmoderniji stil života i otkriva nam zašto je dobro ne raditi – ama baš ništa
I to je sve samo ne izgubljeno vreme
Šta biste sada najviše voleli da radite? Ništa? Apsolutno vas razumemo! U ovakvim vremenima najbolje je samo leći na kauč i gledati u svemir.
Zaboravite danski hygge, na scenu je stupio niksen. Kod trenda hygge reč je o udobnosti, holandski trend načina života ide korak dalje. Naime, ovde se radi o „nečinjenju“. Odnosno o tome da ništa ne radimo. A to možemo, zar ne?
A kada poslednji put zapravo ništa niste radili – i to zaista baš ništa?
Uglavnom je svima ispred lica ekran kad se opuštamo ili ne radimo ništa, a naročito u kućnoj kancelariji reskiramo da budemo danonoćno produktivni. U našem brzom svetu zaista ništa nije tako jednostavno. Našem mozgu je jednostavno potreban predah kako bismo mogli napuniti zalihe energije i pronaći novu motivaciju i kreativnost, piše miss7.24sata.hr.
Inače, niksen nije toliko strog kad je reč o nečinjenju. Ne morate ići u zvučno izolovanu sobu. Mnogo je važnije opustiti se i možda raditi nešto beskorisno. Jednostavno, slušajte muziku, igrajte neku igru ili buljite kroz prozor: to je niksen. „Umesto da se fokusiramo na nešto, niksen nam dopušta da naše misli odlutaju“, izjavio je u jednom intervjuu za engleske medije Rut Vinhofen, sociolog i istraživač sreće sa Univerziteta „Erazmus“ u Roterdamu.
Koncentrišite se na sopstvene misli
Inače, „niksen“ nije nova reč u holandskom jeziku. Međutim, u prošlosti je to bio pojam s negativnim konotacijama koji je opisivao beskorisne ljude i besposličare. Tek je poslednjih nekoliko godina uspeo da transformiše svoj imidž u „lifestyle-insidera“. Prvi put je korišćen u engleskim lifestyle časopisima 2019. godine. U krajnjoj liniji, u vremenu u kojem smo uvek dostupni i težimo sve većoj efikasnosti i produktivnosti, u kojem je polučasovna pauza od svakodnevnog života društveno prihvatljiva jedino ako služi našoj samooptimizaciji, izgleda radikalno i novo. Naime, kod „niksena“ se ne radi o meditaciji ili o tome da živimo najboljeg sebe. Reč je o koncentraciji na vlastite misli. O tome da ste sami sa svojim mislima: nešto što vrlo malo ljudi danas može uraditi.
Naročito sada, u korona krizi, u kojoj je sve manje i manje slobodnog vremena, a kancelarija je konačno zauzela i naša privatna četiri zida, ovaj novi trend načina života zvuči vrlo primamljivo. Umesto da večeras nagomilate nekoliko prekovremenih sati ili želite održavati društvene kontakte, šta kažete na produženi „niksen“?
Blagodeti nečinjenja
U nekoliko naučnih istraživanja dokazano je da su ljudskom mozgu najčešće potrebne pauze za odmor kako bi mogao bolje upamtiti stvari. Uz to, periodi odmora pomažu nam da ostanemo motivisani i razvijamo kreativne ideje. Možda je to i razlog zašto najbolje ideje obično dolaze neposredno pre nego što zaspite.
možda će vas i ovo zanimati
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari