Nikotin pada pred iglom: Ovo je drevna metoda za ostavljanje pušenja koja osvaja Srbiju

Borba protiv pušenja nije laka jer nikotinska zavisnost pogađa ne samo telo, već i um.

Dok mnogi posežu za nikotinskim flasterima, žvakaćim gumama ili elektronskim cigaretama, sve veći broj pušača okreće se prirodnim metodama.

Jedna od njih, koja potiče iz drevne kineske medicine, jeste akupunktura.

Ova tehnika, zasnovana na ubadanju tankih igala u određene tačke na telu, privlači pažnju zbog svoje sposobnosti da smanji želju za nikotinom i ublaži simptome apstinencije.

Kako akupunktura deluje na želju za cigaretama

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, pušenje narušava energetsku ravnotežu organizma.

Akupunktura ima za cilj da tu ravnotežu obnovi, stimulišući određene tačke na telu – naročito na ušima i rukama – koje su povezane sa zavisnošću i centrom zadovoljstva u mozgu.

Profimedia

Na ovaj način, tretmani mogu pomoći da se smanji nervoza, nesanica i pojačan apetit, koji često prate prestanak pušenja.

Koliko tretmana je potrebno?

Terapija akupunkturom obično se sprovodi u seriji od 5 do 10 tretmana, u zavisnosti od dužine i intenziteta pušačkog staža.

Neki pacijenti osećaju olakšanje već nakon prve sesije, dok je drugima potrebno više vremena da se naviknu na novi režim.

Stručnjaci preporučuju da se akupunktura kombinuje sa savetovanjem i promenom životnih navika za najbolje rezultate.

Iskustva i uspešnost

Iako naučna istraživanja daju pomešane rezultate o efikasnosti akupunkture u odvikavanju od pušenja, mnogi korisnici svedoče da im je upravo ova metoda pomogla da smanje ili potpuno prestanu sa pušenjem.

Najčešće ističu smanjenje želje za nikotinom, osećaj smirenosti i manji nivo stresa tokom procesa odvikavanja.

 

 

 

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi