Recite zbogom salu na rukama: Uz ovaj petominutni trening poznate fitnes instruktorke, opušteno ćete nositi majice bez rukava (VIDEO)
Neće vam oduzeti puno vremena, a rezultati će vas oduševiti
Koliko puta ste oklevali da obučete majicu bez rukava zbog masnih naslaga na rukama? Ako je odgovor stalno ili ponekad, samo znajte da niste jedini. Ovo je problem koji muči mnogo žena.
Ali, ne brinite, fitnes trener Jasmin Karačivala ima rešenje koje bi moglo učiniti čuda za vaše ruke.
Poznata kao lični trener poznatih bolivudskih zvezda, Jasminina stručnost pomogla je mnogima da postignu svoje fitnes ciljeve. Deleći svoje rutine i savete, ona često motiviše svoje pratioce da usvoje zdrav način života.
Ovog puta, ona je podelila petominutnu rutinu za ruke osmišljenu tako da vam pomogne da se brzo i efikasno rešite te neželjene masti na rukama.
Pročitajte još:
Ono što je sjajno kod Karačivalinog treninga jeste to što ne zahteva nikakvu posebnu opremu.
Ovu kratku vežbu možete uraditi u udobnosti svog doma, što je odlično za organizaciju svakodnevnih aktivnosti.
Freepik
Dakle, ako želite da tonirate svoje ruke i da se osećate bolje u odeći bez rukava, ove brze vežbe su upravo ono što vam je potrebno.
Probajte i možda ćete biti iznenađeni koliko brzo vidite rezultate.
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari