Faktori koji utiču na pojavu migrena: Obavezno se oslobodite stresa, a moraćete da žrtvujete i omiljeni napitak

Veliki broj ljudi pati od migrene.

U pitanju je nimalo prijatna pojava koja dovodi do užasno jakih glavobolja.

Toliko jakih da onemogućavaju funkcionisanje u toku dana.

Iako naučnici još uvek nisu uspeli dovoljno da ih istraže i otkriju šta tačno utiče na njih, dosadašnja istraživanja su pokazala da određeni faktori utiču na njihovu pojavu.

Stres

Dramatično povećanje fizičkog ili psihičkog stresa može da prouzrokuje glavobolje. Danski naučnici su otkrili da je većina ljudi koja pati od migrena prijavila da su se napadi glavobolje javljali tokom stresnog perioda.

Pixabay

Glad ili dehidratacija

Ljudi koji pate od migrena često izbegavaju obroke. A upravo je unos male količine hrane okidač za migrene. Isti je slučaj i sa unosom male količine vode.

Namirnice

Određena hrana može da bude uzročnik glavobolja. Zapravo, u istraživanjima je pokazano da je hrana odgovorna za migrene kod čak 60 posto ljudi.

Profimedia

Šta treba izbegavati

Stručnjaci navode da treba izbegavati alkohol, čokoladu i kofein.

Prekomerna konzumacija medikamenata - Određeni lekovi poput analgetika, mogu da prouzrokuju glavobolje.

Profimedia

Mirisi - Neki ljudi dobiju migrenu zbog jakih ili neobičnih mirisa, a najčešće su u pitanju su parfemi. Isto tako, osobe koje pate od migrena nisu tolerantne na mirise tokom epizoda glavobolja.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi