Da li biste smeli da se opkladite da možete da pogodite koliko ovaj muškarac ima godina?
Mi bismo mu dali 25 da ga slučajno sretnemo na ulici
San svakog čoveka je da izgleda dobro, lepo i mladoliko, a ako ne baš tako, onda da bude vitalan u poznim godinama. E nekim ljudima san o produženoj mladosti i ostvario. Recimo, ovom Instagram influenseru koji izgleda kao da mu je 25, a nije ni blizu te dobi.
Edson Brandao, influenser i personalni trener iz Holandije, dokazuje da čovek može da izgleda lepo i mladoliko i kad pređe 50.
Jer ovaj čovek, iako izgleda upola mlađe, verovali ili ne – ima 54 godine!
Edson je zaokupio pažnju brojnih svetskih medija, a ljudi su u potpunom šoku kada čuju koliko ima godina ili misle da ih laže.
Ono što je interesantno jeste da on nije imao nijednu estetsku korekciju na sebi, a njegova tajna mladolikog izgleda je prilično jednostavna.
– Jedem prirodnu hranu, voće, povrće i pijem dosta vode. Svoje telo posmatram kao hram u kojem živi moja duša. U skladu sa tim, vodim računa o ovom predivnom poklonu koji mi je bog dao – kaže Edson.
Pored toga, Edson svakodnevno koristi antiejdžing kreme, a evo šta još kaže o svojoj ishrani.
– Jedem sve umereno. Izvegavam šećer, prerađenu hranu, grickalice i prženu hranu. Nikada ne pijem gazirane napitke jer smatram da nisu zdravi. Na kraju, ali ne i manje važno, nikada u životu nisam konzumirao cigarete ili drogu. Dižem tegove i imam kardio-treninge svaki dan da bi ostao u dobroj formi.
On kaže da uživa u neverici koju vidi na licima ljudi kada čuju koliko ima godina i da mu je drago što mnogi svojim primerom podstiče da usvoje zdrave navike.
Ipak, Edson kaže da i pozitivne misli pomažu telu i motivišu na zdrav život, što se odražava i na izgled.
Ovaj zgodni muškarac dan obično započinje smutijem od voća ili bademovim mlekom sa žitacama. Za doručak pravi i veganske palačinke, dok za ručak jede grilovano pileće belo meso ili ribu, uz povrće i integralni pirinač. Za večeru jede lososa sa pečurkama i integralni pirinač ili slatki kormpir.
– Ja sam dokaz da čovek može da izgleda i oseća se mlado i kada stari – kaže on.
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari