Džaba vam sva hidratacija ako ovo radite: Tri navike tokom tuširanja polako uništavaju vašu kožu

Prilikom svakodnevnog tuširanja mnogi od nas ne razmišljaju o posledicama malih, naizgled bezopasnih navika. Dugotrajna izloženost vrućoj vodi, korišćenje agresivnih gelova za tuširanje ili preterano trljanje kože sunđerom može polako oštetiti zaštitnu barijeru kože.

Dermatolozi upozoravaju da ove navike vode do gubitka prirodnih ulja, isušivanja i iritacija, što se često manifestuje kao zategnutost, perutanje i "škripav" osećaj. Iako tuširanje deluje osvežavajuće, preterivanje može imati suprotan efekat i dovesti do hroničnih problema sa kožom.

Dugotrajni topli tuševi: Kako voda iznad 38 stepeni oštećuje prirodnu zaštitu kože

Dermatolozi ističu da predugi tuševi toplom vodom otapaju lipide i prirodna ulja kože, što narušava njenu zaštitnu barijeru.

Freepik

Svakodnevno izlaganje ovim uslovima dovodi do gubitka vlage i karakterističnog osećaja zategnutosti i suvoće. Iako koža na prvi pogled izgleda čista i sveža, u dubini je iscrpljena i ranjiva na spoljašnje uticaje. Stručnjaci zato preporučuju tuširanje mlakom vodom kako bi se očuvala prirodna ravnoteža kože i omogućilo efikasnije upijanje negujućih proizvoda nakon tuširanja.

Agresivni gelovi i mehaničko trljanje: Najčešće greške koje izazivaju iritacije

Gelovi za tuširanje puni parfema, sulfata i pojačivača pene skidaju sa kože više nego što je potrebno, a kombinacija sa sunđerima ili četkama stvara dodatnu mehaničku iritaciju. Rezultat su crvenilo, osip i hronične iritacije, naročito na ramenima, grudima, nogama i podlakticama.

Dermatolozi savetuju da se koriste nežniji gelovi sa minimalnim brojem sastojaka i bez intenzivnih mirisa, koji kožu čiste, ali ne narušavaju prirodnu zaštitu.

Freepik

Nanošenje negujućih proizoda ima svoje vreme

Koža najbrže gubi vlagu u prvih 60 sekundi nakon tuširanja, zbog čega je tada ključna primena mleka, losiona ili ulja za telo. Kada se proizvodi nanesu dok je koža još vlažna, stvara se zaštitni sloj koji zadržava vlagu i čini kožu mekom celog dana.

Ova jednostavna navika donosi vidljive rezultate već u kratkom vremenskom periodu, naročito tokom zime kada je koža suva i osetljivija.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi