Od kardija do kafe: Sedam pravila za muvanje u teretani bez blama

Teretana možda nije prva asocijacija kada je reč o romansi, ali za mnoge ljubitelje fitnesa upravo ona postaje mesto na kojem se rađa hemija. Zajednički interes za zdravlje, disciplinu i aktivan način života može biti odlična osnova za upoznavanje – ali pod uslovom da se flert vodi sa merom i poštovanjem.

Psihoterapeuti i koučevi za odnose upozoravaju: flert u teretani može biti šarmantan, ali i invazivan ako se ne odigra u pravom trenutku. Evo nekoliko pravila kako da privučete pažnju bez neprijatnih scena.

1. Čitajte govor tela

Prvi znakovi simpatije u teretani nisu glasni – oni su suptilni. Ako neko održava kontakt očima, osmehuje se kada prolazite ili spontano započinje razgovor, to su zeleni signali. Međutim, ako izbegava pogled ili daje kratke odgovore, to je jasan znak da treba da se povučete.

Freepik

2. Nikada ne prekidajte seriju

Osoba koja je usred čučnja, sprinta ili vežbe snage ne želi da bude ometana. Najbolji trenutak za razgovor je pre ili posle treninga, između serija ili kod česme za vodu. Tajming je presudan – u suprotnom ćete izgledati nametljivo, a možda i ugroziti nečiju koncentraciju.

3. Budite prijateljski nastrojeni, a ne sugestivni

Najveća greška je prenaglašena seksualizacija. Komentari o telu ili fleksibilnosti u teretani zvuče nepristojno i neprijatno. Umesto toga, pokušajte sa jednostavnim pitanjima:

„Kako ti ide trening?“

„Da li se spremaš za neko takmičenje?“

„Ćao, često te viđam ovde, ja sam [vaše ime].“

Freepik

4. Idite polako

Kao i u treningu, napredak u flertu dolazi postepeno. Nema potrebe da odmah jurite sastanak – nekoliko kratkih razgovora pomoći će vam da vidite da li vas povezuje nešto više od same teretane. Prijateljski odnos je često najbolji temelj za dublju vezu.

5. Kada osetite pravu hemiju – budite direktni

Ako ste već razmenili nekoliko prijatnih razgovora, pokažite inicijativu:

„Da li bi voleo/la da odemo na kafu nekad van teretane?“

„Rado bih te video/la i van treninga, šta kažeš na piće?“

Važno je da ponuda bude jasna i bez dvosmislenosti.

Pexels

6. Oprezno sa trenerima

Instruktori i treneri su ljubazni jer je to deo njihovog posla. Ako vam se dopada trener, pristupite diskretno i van časa. Jedna opuštena rečenica tipa „Ako si nekad raspoložen/a za kafu, javi mi“ dovoljna je – bez pritiska i neprijatnih situacija.

7. Ne plašite se odbijanja

Ako druga strana nije zainteresovana, prihvatite to dostojanstveno i nastavite dalje. Nije svako vaša publika, a pravi ljudi će prepoznati vašu energiju i uzvratiti na pravi način.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi