Srbi ga obožavaju: Čaj od ove voćke je čudotvoran - snižava šećer i trigliceride, rešava probleme sa disanjem!

U doba virusa, prehlada i infekcija mnogi pribegavaju i narodnoj medicini, a čajevi su se, kao i mnogo puta do sada, pokazali kao pravi spas. Da čajevi mogu da pomognu čak i kod nekih hroničnih stanja potvrđuje i struka. Smokva je voćka koju mahom jedemo u svežem ili suvom stanju, ali malo ko zna koliko benefita za zdravlje može da donese čak i list smokve.

- S obzirom na to da su plodovi smokve bogati šećerima, njeni listovi predstavljaju pravu riznicu aktivnih sastojaka koji imaju potvrđen pozitivan uticaj na zdravlje ljudi. List smokve je prvenstveno delotvoran kod dijabetesa. Nekoliko studija potvrdilo je dejstvo čaja od lista smokve kao sredstva koje može da snizi povišen šećer u krvi. Može se koristiti i kod dijabetesa tip 1 i tip 2, ali i kod insulinske rezistencije, jer poboljšava osetljivost tkiva na insulin - kaže magistarka farmacije Jelena Matković.

Pored dijabetesa, čaj od lista smokve delotvoran je i kod povišenih triglicerida u krvi jer je bogat polifenolima. Studije su pokazale da se nakon svakodnevne upotrebe čaja od lista smokve trigliceridi mogu prirodnim putem sniziti. S obzirom na to da sadrži antioksidanse, ovaj čaj može da snizi i povišene enzime jetre, pa samim tim i da ubrza detoksikaciju organizma.

- Ono što se u poslednje vreme dosta ispitivalo jeste uticaj lista smokve na zdravlje kože, pa su studije iz 2024. godine potvrdile da svakodnevna upotreba ovog čaja tokom 4–8 nedelja može znatno da smanji simptome atopijskog dermatitisa. Naime, studije su pokazale da značajno smanjuje pojavu ekcema, svrab i iritaciju kože, a pritom je potpuno bezbedan za dužu upotrebu. Njegovo umirujuće dejstvo na kožu potiče od toga što smanjuje oslobađanje histamina tokom alergijskih reakcija u organizmu - dodaje Matković.

Čak ni tu nije kraj svim benefitima čaja od lista smokve, jer on ima i odličan uticaj na lečenje bolesti disajnih organa. Njegovo dejstvo je u nekim studijama čak upoređeno sa dejstvom lekova koji se koriste za lečenje astme.

RINA

- List smokve preporučuje se kod bronhitisa i astme baš zbog navedenog efekta. Preporuka za upotrebu je da se dve kafene kašike lista smokve preliju ključalom vodom, da se nakon 15 minuta procedi i pije ujutru posle buđenja, pre doručka. Bezbedan je za upotrebu tokom osam nedelja u kontinuitetu, što su studije i potvrdile - poručila je magistarka farmacije.

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi