Kako pomeranje sata utiče na organizam? Najopasniji je uticaj na srce

Noćas smo pomerili sat unapred i “izgubili” dragocenih sat vremena. Možda ste se jutros jedva probudili, a znajte da niste jedini. Posledice zbog prelaska na letnje računanje vremena naše telo može da oseća čak nekoliko dana, a najveća promena se oseća tokom prva dva do tri dana nakon pomeranja sata.

Naučnici sa nemačkog Univerziteta Ludvig-Maksimilian su na uzorku od 55.000 ispitanika dokazali da zbog pomeranja sata ljudi tokom leta spavaju čak 20 minuta kraće.

A njihove kolege iz Amerike tvrde da se stopa rizika od moždanog udara u Finskoj povećala za osam odsto tokom prva dva dana od početka prelaska na letjne računanje vremena u odnosu na dve nedelje pre i nakon pomeranja sata, a isti rezultati zabeleženi su i kasnije u oktobru mesecu.

A nije isto da li je sat pomeren unapred ili unazad. Tako su švedski naučnici zaključili da broj srčanih udara opada u nedelji nakon vraćanja sata unazad za 21 odsto, dok u proleće stopa srčanih udara raste sedam dana posle pomeranja sata unapred.

Štetan uticaj na srce najizrazitiji je u prva tri dana nakon nedelje u kojoj se prelazi na letnje računanje vremena. Osim toga, školarci lošije rešavaju zadatke i slabije prate nastavu nakon pomeranja sata.

Ova promena, takođe, može da utiče i na raspoloženje, apetit, ali i na posao.

Raspoloženje

Iako ste sinoć spavali jedan sat kraće, ova promena ima i jednu pozitivnu stranu, a to je da taj jedan dodatni sat sunčeve svetlosti može i te kako pozitivno da utiče na vaše raspoloženje.

Apetit

Već je dobro poznato da se rutina konzumiranja obroka menja, ako je redovan ciklus spavanja iz nekog razloga poremećen. Isto se događa i kod pomeranjem sata. Takođe, postoji i šansa da izgubite apetit ili odjednom osetite veliku želju za brzom i nekvalitetnom hranom.

Posao

Baš kao i svaka stvar u životu, i ova ima pozitivne, ali i negativne strane. Pomeranje sata može da donese manje koncentracije na radnom mestu, posebno prve nedelje nakon pomeranja sata. Ali, dobra vest je što će se vaš organizam brzo prilagoditi promeni.

Pročitajte još

Šta znači kada sanjate da vam gori kuća ili da vas je ujela zmija

Poslednja cifra vaše godine rođenja otkriva vaš karakter: Proverite koji ste element i šta to govori o vama

Čudotvorni šumski lek! Tinktura od sremuša saveznik u borbi protiv tihog ubice i prolećni čistač organizma

 

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi