Čim probate moćan prirodni napitak s kajenskom paprikom, osetićete se mlađe i zdravije

Ukoliko se osećate iscrpljeno i tromo, možda je vreme za jedan moćan napitak za detoksikaciju, koji će vam pomoći da izbacite otrove tela i učiniti da se osećate podmlađeno. Osim što će toksini napustiti vaše telo, osećaćete da vam je glava bistra i bićete puni energije. A za realizaciju ovog recepta nije vam potreban blender ili sokovnik.

Priprema ovog napitka traži samo nekoliko minuta i uključuje ključne sastojke za prirodnu detoksikaciju, a to su limunov sok, jabukovo sirće, đumbir, cimet i kajenski biber.

možda će vas i ovo zanimati

Ako ova tri napitka doručkujete mesec dana, istopićete se

Celog života pogrešno cedite limun: Uz pomoć ovog trika sok teče kao iz česme (VIDEO)

Nažalost, gotovo je nemoguće izbeći svakodnevne hemikalije koje prete vašem zdravlju, posebno zato što su skrivene svuda oko nas, u odeći, nameštaju, sapunima i šamponima. Povrh toga, stalno smo izloženi zagađivačima životne sredine i opasnim hemikalijama u hrani, poput teških metala, pesticida i konzervansa.

Da biste izbegli toksično preopterećenje zbog kojeg ćete se osećati umorno, neraspoloženo, naduto i bolno, odlična ideja je da ovim napitkom pomognete svom telu da se bar malo pročisti.

Ključni sastojci

Napitak sadrži neke od najboljih prirodnih sastojaka za detoksikaciju. Jabukovo sirće, kako je dokazano, poboljšava metabolizam i digestivnu funkciju, a istovremeno čisti jetru i limfni sistem.

Limunov sok deluje alkalno na organizam i pomaže u regulisanju nivoa pH. Pijenje limunske vode ili dodavanje limunovog soka u napitke i sokove može vam pomoći da povećate nivo energije, detoksikujete telo, održavate sjaj kože (zahvaljujući vitaminu C) i poboljšate imunsku funkciju.

Cimet, kajenska paprika i đumbir sadrže terapeutska jedinjenja koja smanjuju upale, pomažu u varenju i podstiču metabolizam, što je koristan korak i ka gubitku kilograma. Zbog toga je pijenje čaja od đumbira, na primer, toliko popularno. On sadrži dragocena jedinjenja koja poboljšavaju zdravlje i pospešuju izbacivanje toksina.

Neobavezni sastojak ovog napitka je sirovi med, koji je prirodni zaslađivač sa mnogo korisnih hranljivih sastojaka. Napitku dodaje malo slatkoće, a telo snabdeva antioksidansima.

Koliko čega vam je potrebno

• 1 veća čaša tople vode
• 2 kašike organskog jabukovog sirćeta
• 2 kašike soka od limuna
• 1/2‒1 kašičica mlevenog đumbira
• 1/4 kašičice cimeta
• prstohvat kajenske paprike
• 1 kašičica sirovog, lokalnog meda (po želji)

Kako se priprema

1. Zagrejte vodu (ne sme biti vruća, već umereno topla)

2. Pomešajte sve sastojke.

3. Najbolje je napitak uzimati topao, ali može se piti na željenoj temperaturi.

Nutritivna vrednost

Jedna čaša ovog detoks napitka (s medom) sadrži orijentaciono: 48 kalorija, 0,5 g proteina, 0,4 g masti, 11 g ugljenih hidrata, 1,2 g vlakana, 6 g šećera…

Kako da ga uzimate

Ukoliko želite da sprovedete celu detoksikaciju, potrebno je da pijete ovaj napitak tri puta dnevno oko 20 minuta pre obroka tokom dve nedelje.

Ako tražite brz i jednostavan način da osvežite svoje telo i povećate nivo energije, popijte ovo piće jednom dnevno pre doručka ili ručka.

Napomena:

Recept nije namenjen terapiji niti prevenciji bilo kojih oboljenja. Ukoliko vam je dijagnostikovano bilo koje oboljenje na nivou sistema organa za varenje, budite oprezni prilikom uzimanja bilo kog napitka za detoksikaciju organizma.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi