Visok holesterol ne boli, ali ostavlja vidljive tragove na telu: Na jedno mesto obratite posebnu pažnju

Visok holesterol je tiha pretnja koja se razvija bez očiglednih simptoma, a može imati ozbiljne posledice po zdravlje srca i krvnih sudova. Iako se često ne otkriva dok ne dođe do ozbiljnih komplikacija, telo ipak može slati suptilne signale. Jedan od njih može se pojaviti, ni manje ni više nego na vašem članku.

Kada znak na članku znači više od bola

Kod osoba sa nasledno povišenim holesterolom može se javiti pojava žućkastih naslaga oko zglobova, naročito na rukama, kolenima ili u predelu Ahilove tetive. Ove naslage, koje sadrže holesterol, poznate su kao tendinozni ksanomi, i jasan su pokazatelj poremećaja u metabolizmu masti.

Još jedan vidljiv znak može biti ksantelazma - male, žute mrlje oko unutrašnjih uglova očiju. Kod nekih osoba, holesterol se može taložiti i u samom oku, formirajući sivi ili beli prsten oko rožnjače, što se naziva luk rožnjače.

Freepik

Zašto dolazi do povećanog holesterola?

Holesterol je prirodna masnoća koja se stvara u jetri, ali se unosi i hranom. Određeni faktori mogu uticati na njegovo nakupljanje u organizmu:

• prekomerno konzumiranje zasićenih masti (npr. u mesnim prerađevinama, puteru, punomasnim sirevima),
• manjak fizičke aktivnosti,
• pušenje i konzumacija alkohola,
• prekomerna telesna težina,
• godine života (naročito kod muškaraca i žena u postmenopauzi),
• nasledne predispozicije.

Neka hronična oboljenja, poput dijabetesa tipa 2, bolesti jetre ili bubrega, takođe mogu doprineti povećanom riziku.

Profimedia

Šta uraditi ako sumnjate na povišen holesterol?

Najpouzdaniji način da proverite nivo holesterola jeste jednostavna analiza krvi. Ukoliko se potvrdi da je nivo povišen, prvi korak ka regulaciji je promena životnog stila:

• izbalansirana ishrana sa manje zasićenih masti,
• redovno vežbanje,
• prestanak pušenja,
• smanjenje telesne mase.

U slučajevima kada promene u načinu života nisu dovoljne, lekari mogu propisati statine - lekove koji smanjuju nivo "lošeg" holesterola u krvi.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi