Počnite dan vitaminskom infuzijom: Napravite superjaku pilulu od kurkume i đumbira za zdravlje i energiju (VIDEO)
Obezbedite sebi dnevnu dozu prirodnog bustera
Tražite prirodan način da započnete dan puni energije i podržite svoje zdravlje? Ova antiinflamatorna smesa je idealan izbor!
Brzo se priprema, a sadrži sastojke koji nude naučno potvrđene prednosti za vaše telo. Kombinacija kurkume, đumbira, kajenskog bibera, cimeta i kokosovog ulja donosi pravi energetski podsticaj već od samog jutra.
Sastojci:
- 1 kašika kurkume
- 1 kašika đumbira
- 1 kašika kajenskog bibera
- 1 kašika cimeta
- 2 kašike kokosovog ulja
Priprema:
Pomešajte sve sastojke i čuvajte smesu u čistoj posudi. Takođe je praktična iskorišćena ambalaža od vitamina - ulijte i kalup svoju bust smesu i pustite da se stegne.
Možete je pripremiti unapred i popiti svakog jutra uz čašu vode, čime ćete da pružite telu moćan podsticaj antioksidansima i energijom.
Pročitajte još:
Zdravstvene prednosti sastojaka:
Kurkuma: Sadrži kurkumin, snažan antiinflamatorni i antioksidant, koji pomaže u smanjenju upale, podržava funkciju mozga i smanjuje rizik od srčanih bolesti i određenih vrsta raka.
Đumbir: Pomaže kod smirivanja problema sa varenjem, smanjenja upale i ublažavanja bolova u mišićima. Njegova antioksidativna svojstva dodatno podstiču opšte zdravlje.
Kajenska paprika: Bogata kapsaicinom, kajenska paprika može ubrzati metabolizam, poboljšati varenje, smanjiti osećaj gladi i doprineti ublažavanju bolova.
Cimet: Pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi, ima antiinflamatorna svojstva i podržava zdravlje srca.
Kokosovo ulje: Osigurava zdrave masti koje podstiču rad mozga i energiju, a uz to podržava funkciju imuniteta i zdravlje kože.
Zapamtite, zdrav način života je ključ za dugoročno zdravlje i dobrobit - nema čarobnog štapića, ali uz pravilne navike možete se osećati bolje svakog dana!
BONUS VIDEO:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari