Toliko su sočne, osvežavajuće i zdrave, ali ukoliko ih jedete na ovaj način, trešnje i višnje mogu biti i opasne

I trešnje i višnje su preukusne, ali i zdrave. Pored toga što su prepune vitamina, takođe su odlične za krv i detoksikaciju.

Ipak, kada je ovo voće u pitanju, o jednoj stvari obavezno morate da povedete računa.

Nikako nije preporučljivo da koštice iz višanja i trešanja gutate ili žvaćete, jer one mogu da ugroze vaše zdravlje.

Unsplash

Naime, koštice trešanja sadrže cijanogene glikozide, a naše telo može da apsorbuje male količine cijanogenih jedinjenja, a ukoliko se sa njima pretera, zdravlje bi moglo da nam bude ugroženo.

Sa druge strane, ono što je mnogo opasnije od gutanja koštice, jeste njeno grickanje. Kada grickate košticu, ona direktno otpušta ovo jedinjenje, a to može da dovede do trovanja.

Pexels

Ukoliko nakon jedenja trešanja ili višanja osetite simptome poput glavobolje, vrtoglavice, nervoze i povraćanja, ili ukoliko osetite da imate problem sa disanjem, povišenim krvnim pritiskom i ubrzanim radom srca, obavezno se obratite lekaru.

Pexels

Ono što je posebno važno jeste to da povedete računa o količini koju pojedete. Stranica "Medical Daily" navodi da bi idealna doza bila čaša trešanja dnevno, dok veće količine mogu da izazovu probleme sa probavom.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi