Kada kažu da ih „boli glava“, pokažite im zašto je vrela akcija zapravo bolji lek od tablete

Mnogi bi pomislili da su tablete, masaže ili šoljica čaja najbolji način da se opustite i rešite glavobolje. Međutim, istraživanja pokazuju da prirodniji lek može biti – seks. Naučnici su utvrdili da intimni odnosi, zahvaljujući oslobađanju endorfina i oksitocina, imaju višestruke pozitivne efekte na telo i um, od ublažavanja bola do poboljšanja sna.

Seks protiv glavobolje

Umesto da posegnete za analgeticima, stručnjaci tvrde da je moguće ublažiti čak i migrenu na mnogo prijatniji način. Tokom orgazma, mozak oslobađa endorfine – prirodne supstance koje deluju kao analgetici i direktno utiču na centar za bol u nervnom sistemu. Kod mnogih osoba glavobolja nakon seksa potpuno nestaje, dok se kod drugih intenzitet bola značajno smanjuje.

Pexels

Zbogom stresu i napetosti

Seks ne deluje samo na telo, već i na raspoloženje. Tokom odnosa dolazi do lučenja hormona sreće, zbog čega organizam ulazi u stanje duboke relaksacije. Istraživanja pokazuju da osobe koje redovno imaju intimne odnose mnogo bolje reaguju na stres i brže se vraćaju u stanje smirenosti nakon napetih situacija.

Bolji san bez tableta

Ako vam se dešava da satima prevrćete po krevetu, možda vam treba više strasti, a ne melatonina. Nakon orgazma, telo luči oksitocin – hormon povezan sa osećajem bliskosti i pospanosti. Upravo zato mnogi nakon seksa lakše zaspe i spavaju dublje i mirnije.

Profimedia

Prijatelj vašeg srca i pritiska

Redovan seksualni život može doprineti i zdravlju srca. Tokom odnosa dolazi do širenja krvnih sudova, čime se snižava krvni pritisak i poboljšava cirkulacija. Studije pokazuju da ljudi sa aktivnim ljubavnim životom imaju manji rizik od hipertenzije i stresa povezanog s kardiovaskularnim oboljenjima.

Instant podizanje raspoloženja

Osim fizičkih koristi, seks pozitivno utiče i na psihu. Tokom intimnosti oslobađaju se hormoni zadovoljstva – dopamin i endorfin – koji deluju kao prirodni antidepresivi. Osobe koje redovno vode ljubav imaju više samopouzdanja, vedrije su i manje sklone depresiji.

Profimedia

Tajna blistave kože

Poznati „postseksualni sjaj“ nije mit. Intimnost ubrzava cirkulaciju, povećava dotok kiseonika u krv i podstiče regeneraciju ćelija. Rezultat je ružičast ten, elastičnija koža i zdraviji izgled lica – efekat koji nijedan hajlajter ne može da zameni.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi