Sternbergova teorija o ljubavi: Tri komponente drže čitav odnos i jednako su važne za njega

Ljubav je oduvek bila predmet istraživanja filozofa, umetnika i psihologa, a svaka epoha nudila je sopstvena tumačenja ovog složenog osećanja. Ipak, 20. vek je doneo jedno od najuticajnijih objašnjenja – trougaonu teoriju ljubavi Roberta Sternberga.

Ovaj američki psiholog i profesor, oslanjajući se na Frojdove ideje i radove drugih stručnjaka, tokom 80-ih i 90-ih godina izgradio je model koji ljubav posmatra kroz tri osnovne dimenzije: intimnost, strast i posvećenost. Njegova istraživanja, sprovedena na više od 7.000 ljudi iz 25 zemalja, pokazala su da se ovaj model može primeniti univerzalno, bez obzira na kulturološke razlike.

Sternbergova teorija donela je jasnoću u razumevanje različitih tipova ljubavnih odnosa. Prema njemu, svaka veza počiva na jednoj ili više pomenutih komponenti, a njihovo međusobno ukrštanje određuje vrstu ljubavi koju partneri doživljavaju.

Freepik

Intimnost: Emocionalna bliskost i poverenje

Intimnost je srž svakog stabilnog odnosa i odnosi se na osećaj bliskosti, povezanosti i poverenja među partnerima. Ona podrazumeva otvorenu komunikaciju, razumevanje i sigurnost, kao i spremnost da se dele najdublje misli i osećanja.

U ljubavi, intimnost gradi temelje – daje snagu vezi i pretvara dvoje ljudi u istinske saputnike. Kada je intimnost snažna, partneri se osećaju povezano i u teškim trenucima, jer su sigurni da imaju nekoga ko ih istinski razume i prihvata.

Strast: Energija koja pokreće vezu

Strast je emotivna i fizička iskra koja čini da se zaljubljenost pretvori u eksploziju emocija i želje. Ona obuhvata telesnu privlačnost, uzbuđenje i potrebu da se bude u blizini partnera. Strast daje dinamiku i intenzitet, ali često i nestabilnost, jer sama po sebi ne može da iznese dugoročnu vezu.

Freepik

Kada se kombinuje sa intimnošću, strast prelazi iz kratkotrajnog zanosa u dublje povezivanje, a kada se spoji i sa posvećenošću, tada se stvara najpotpuniji oblik ljubavi.

Posvećenost: Odluka da se ostane zajedno

Za razliku od intimnosti i strasti, posvećenost je racionalna i svesna odluka. Ona uključuje spremnost da se gradi odnos, da se ostane uz partnera i kada je teško i da se budućnost planira zajednički.

Posvećenost je stub koji vezu čini stabilnom, jer pretvara emociju u nameru i delovanje. Kada partneri odluče da se vežu jedno za drugo i kada se ta odluka pretvori u dugoročnu lojalnost, tada odnos prelazi iz prolazne veze u trajno partnerstvo.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi