Pet stvari koje verovatno ne čistite dovoljno, a mogu ozbiljno da utiču na vaše zdravlje

Prolećno spremanje je idealan trenutak da preispitate svoje navike kada je čišćenje u pitanju. Iako redovno ribate kupatilo, dezinfikujete sudoperu ili parnim čistačem osvežavate tepihe, postoje delovi doma koji često prolaze „ispod radara“. Upravo na tim mestima mogu se skrivati bakterije, alergeni i druge štetne čestice koje negativno utiču na zdravlje, čak i ako mislite da vam je stan besprekorno čist.

Stručnjaci upozoravaju da se klice i nečistoće često nalaze tamo gde ih najmanje očekujemo. Donosimo vam pet mesta u domu koja se najčešće nedovoljno čiste – i savete kako da ih temeljno dovedete u red.

1. Kuhinjska sudopera

Spremite se, ovo nije prijatno. Istraživanja pokazuju da je gotovo polovina kuhinjskih sudopera zaražena koliformnim bakterijama, u koje spadaju i opasne poput salmonele i E. coli. Iako sudoperu koristimo svakodnevno za pranje sudova, retko je zaista detaljno čistimo.

Dodatni problem su kuhinjski sunđeri, u njima se mogu nalaziti stotine različitih vrsta bakterija. Umesto brzog brisanja sapunicom, preporuka je da sudoperu dezinfikujete jednom do dva puta nedeljno sredstvom za dezinfekciju ili razblaženim izbeljivačem, a sunđere redovno menjate ili dezinfikujete.

Pixabay

2. Sistem za grejanje i hlađenje (HVAC)

Kvalitet vazduha koji udišete direktno zavisi od stanja vašeg sistema za grejanje, klimatizaciju i ventilaciju. U kanalima se s vremenom mogu nakupiti prašina, buđ, dlake kućnih ljubimaca i hemikalije, koje se potom stalno vraćaju u prostor u kojem boravite.

Ako u domaćinstvu neko ima alergije, astmu, česte glavobolje ili bolove u zglobovima, uzrok može biti upravo zapuštena ventilacija. Redovna zamena filtera i povremeno profesionalno čišćenje kanala (na svake tri godine ili češće ako imate kućne ljubimce) može značajno poboljšati kvalitet vazduha.

ChatGPT

3. Zavese i roletne

Tkanine su pravi magnet za prašinu i alergene. Dok se tepisi uglavnom redovno usisavaju, zavese i roletne često ostaju zapostavljene. Na njima se skupljaju prašina, polen i dlake, koji mogu izazvati iritacije disajnih puteva.

Preporučuje se da ih čistite jednom nedeljno ili na dve nedelje, usisivačem sa HEPA filterom. Koristite najnižu jačinu i odgovarajuće nastavke kako biste zaštitili tkaninu, a čišćenje započnite odozgo nadole kako se prašina ne bi ponovo raznosila po prostoru.

Profimedia

4. Dušek

Menjanje posteljine jednom nedeljno nije dovoljno. Dušek vremenom upija znoj, mrtve ćelije kože, prašinu i grinje. Svake noći ostavljamo veliki broj ćelija kože, a vlaga stvara idealne uslove za razvoj alergena.

Stručnjaci savetuju da dušek usisavate svake nedelje, prilikom skidanja posteljine. Idealno je koristiti usisivače sa HEPA filterom, a posteljinu prati na visokim temperaturama i sušiti na vrućem programu. Rezultat? Manje zapušen nos, manje glavobolja i kvalitetniji san.

Pexels

5. Garaža

Iako se podrazumeva da garaža nije savršeno čista, njeno stanje može imati veliki uticaj na zdravlje ostatka doma. Vazduh iz garaže često ulazi u kuću, zajedno sa isparenjima, prašinom i hemikalijama koje se tamo skladište.

Redovno usisavanje i brisanje garaže pomaže u uklanjanju prašine i štetočina. Takođe, izbegavajte čuvanje goriva, pesticida, boja i sličnih hemikalija u garažama koje su povezane s kućom, jer njihova isparenja mogu biti štetna i dugoročno opasna po zdravlje.

Unsplash

Temeljno čišćenje ovih često zanemarenih mesta može značajno poboljšati kvalitet vazduha i opšte zdravlje ukućana. Prolećno spremanje iskoristite kao priliku da ne čistite samo ono što se vidi, već i ono što se najčešće zaboravlja, piše Real Simple. 

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi